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楼主
发表于 2009-8-11 12:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

' C& a$ g+ r6 u( x谢谢妈网客服加精,更加坚定了减肥的信心:wanwan58: ,1000米可不能白花,管住自己的嘴巴!
6 [, _" i/ }; r, ]. z2 k' ]
3 `, A" }# |( R3 l' B2 c& Q# O! Y' |/ L4 |$ X) C! a
生完宝宝已经快9个月了,还是很胖,报了个瑜伽班也只练了3次,坚持不了,后来听别人说有个减肥药挺好的,而且我身边的人也试了确实有效果,自己买了以后吃了一盒感觉没效果,也就没有再吃下去.......9 a6 O, Z: I0 Z$ j/ K: ^4 _7 S, G
犹豫了很久,今天终于下定决心去针灸了。虽然怕疼,但还是要坚持,希望这次是最后一次减肥了。
1 @8 q" f) G; t. f& X* D  S
( O/ r1 s% G; ^6 y王大夫说配合得好的话一个疗程可以减掉10多斤,我是在妈网上跟团的,795三个疗程,配合好的话应该能减掉20多斤吧。2 \5 n4 j+ [3 ]: H0 U
好了,开始记录了:2 `6 \" A5 u3 ^6 o8 U! ~! U/ Z$ ]3 U; a
1、8.11第一针前122斤# x' ], }& [, U/ ~  i  S
    王大夫说扎针就像修眉毛一样的感觉,说着说着就扎上了针,感觉没有打针疼,却比修眉毛疼一些,总之为了苗条,忍了。! Y) f, L5 J6 t7 B, b$ t! r+ K7 j  [
2、8.12第二针前120斤
9 B8 N4 v# O) P3 h$ h( D' j, o    由于我大腿和上臂比较粗,所以在这两个地方加针共20针& y/ L" k* @# C/ P9 r0 c
3、8.13第三针前120.5斤
3 }( R) a; g4 n  M    还可以,比想象中的好一些,昨天晚上吃了一大堆东西,结果只长了半斤:wanwan20:
/ Q2 h- b9 N1 i. o4、8.15第四针前118.5斤$ ?4 L+ y5 y; n3 O+ T) d8 q
    本来大夫让隔上两天再来的,可是我减肥心切隔了一天就又来了,这两天饮食控制的还算好。
, T: i. z( D) N% `+ G$ f3 n5、8.18第五针前118.1斤
) B9 J" T3 V1 A. M+ _4 o    还算好,前天吃火锅,吃了N多' g5 d! A/ R( R; d; x  x, k3 H/ r
6、8.22第六针前118.7斤
& }: @' t1 I7 P1 z& Q8 I    也算是预料之中的,昨天晚上老公非让我和他一起吃饭,没办法) C  G3 }2 h2 j- x% R+ t
7、8.25第七针前116.8斤
* Z3 C! c( @( q    感觉减得太慢了,也可能是内分泌失调导致的,不好减,明天去看看中医,调理一下,今天也扎了背部,希望能减得快一些: E  d' M' y  U; e

, ]' c+ m' `$ V: A6 \" ]" d8、日期不记得了,118斤
( O! B7 x& @* @' y/ x' o$ J% ]    喝了几天中药,没怎么忌口,就吃多了
: _7 k6 R5 C* S2 ]" N9、9.8第十、十一针前119斤
+ C& ^/ g; a8 R- c    来mc的几天胡乱吃东西了,又涨了
' w' v  d) H1 X. a10、9.11第十二、十三针前116斤9 X, J7 U5 A  G( p6 A
    前天吃了海底捞,昨天就嗑了点瓜子,还可以
, @- k- r* a' T, }* P1 d4 V+ ?    但是今天中午吃了好多水果,这可是针灸减肥不让吃的,N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣,汗....办公室给我们加班买的,心想不吃白不吃就没忍住....   
# `! k2 N) k3 \9 t
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[ 本帖最后由 米迷曼妙 于 2009-9-11 12:41 编辑 ]

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一定要管住自己呀。你跳跳肚皮舞,身体的柔韧度更好,对塑形塑形有帮助。也能减肥的
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今天是我的结婚纪念日,晚上还得吃
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9.11第十二、十三针前116斤(我自己在家称的115.6斤,看来电子称也不是很准)
% X% {4 V5 }) }2 K3 G
0 l3 u6 F8 }8 y4 L3 U9 v但是今天中午吃了好多水果,这可是针灸减肥不让吃的,N多的黄瓜、苹果、圣女果、冬枣,汗....办公室给我们加班买的,心想不吃白不吃就没忍住....
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有点苦恼,明天针灸完晚上还得和老公吃饭,9.11是我们的结婚纪念日
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顶顶。明天接着去针灸

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控制饮食就能减肥
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原帖由 蒲公英妈咪 于 2009-9-10 10:31 发表
7 n+ }9 t+ b8 r6 O听说针灸对饮食要求比较严 你要坚持哦 否则白花钱了 效果还不好 我也打算去 就是太远了

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' |! }* N( x( C- D2 w' c* k) D就是哦,但是我每次都管不住自己

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听说针灸对饮食要求比较严 你要坚持哦 否则白花钱了 效果还不好 我也打算去 就是太远了
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扎了前后,但是今天中午同事们一块又吃了海底捞,今明两天就不吃饭了
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昨天去扎针了,119斤针前,汗,又涨了
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mc结束了,明天接着去针灸,希望这个月能先减到110以内吧
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转针灸减肥卡,效果很明显,那里的人很多,朋友有一张15次,只用了一次,原价470元现转290元,包括瘦脸瘦身。电话81252937
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晚上回家没事做,打开冰箱发现昨天给老公买的红烧带鱼他没有吃,没忍住就热热吃了,更糟糕的是吃完之后还吃了4个小包子,汗。现在已经后悔了
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原帖由 我家丫丫 于 2009-8-25 12:12 发表 9 Z# T1 t6 l: V4 U: O
听说做的时候效果可以,有反弹,我吃双s减肥套盒减了8斤,可以试试
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0 A+ r; c2 K' M亲,我也听说那个药可以,而且我身边也有人吃有效果,后来我买了几盒,只吃了一盒一点都没有减,就停了,才决定去针灸的。而且到现在都两个月了也没有来例假,问了朋友说可能也跟吃药有关的

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听说做的时候效果可以,有反弹,我吃双s减肥套盒减了8斤,可以试试
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8.25,早上第七针前116.8斤
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今天去连背部一起扎了,希望能减得快一些
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到现在感觉还好,希望明天去了最起码不要增重哦
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