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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
4 ~; O3 m9 E0 ^! D5 v1 T/ ?  Z% R草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗/ s+ o2 S( T( B& ?
制作方法7 B4 L9 t/ x6 m/ \
       1、 将水果切成碎粒;0 Z+ G3 K# C* L5 l3 v4 F
　　2、 将水加米饭煮至粘稠;
. A8 u) p( Z, i/ m* t+ L4 V& U　　3、 加水果拌匀。% ?2 [! Z7 z% H
适用人群8 [! u3 }$ N  k, y* U  g$ P
7-9月婴儿
: b  _/ w' N! |, [. R% o: c健康提示
, Z4 l! e3 N' ^3 \0 J+ M$ N: X水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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ananma

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爱心活力豆
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Medal No.11

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发表于 2009-8-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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Medal No.11

9#
发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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发表于 2009-8-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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TT妈妈

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6#
发表于 2009-8-16 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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2005-02-03 
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Medal No.11

5#
发表于 2009-8-16 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

地板
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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