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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
4 i* I5 {; e0 q+ u0 k+ H, d草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗
+ ?+ U* R5 m- N/ t制作方法# l' q% r( Y' [  D: p
       1、 将水果切成碎粒;. v6 G' C9 }! f1 q4 N
　　2、 将水加米饭煮至粘稠;1 k0 A2 D" B- J8 z8 ~
　　3、 加水果拌匀。
" K8 J$ e# K- a: @+ c) w0 F* ]适用人群
2 S, W. V# V" f) _7 H( r7-9月婴儿1 n3 b5 G; _- |
健康提示
2 e' l/ {  C5 N% {- |水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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ananma

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爱心活力豆
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Medal No.11

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发表于 2009-8-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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发表于 2009-8-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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TT妈妈

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发表于 2009-8-16 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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5#
发表于 2009-8-16 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

地板
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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