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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
* T# \1 }6 Z! G; c( D草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗5 C4 w. [7 s: n3 u' R6 [
制作方法
& c$ X! I$ c0 \; p4 K8 \- `       1、 将水果切成碎粒;
& L; k: {# N5 ~　　2、 将水加米饭煮至粘稠;
2 q# u; h% o( U& ?' O5 v- t/ w　　3、 加水果拌匀。
1 M+ K0 {0 v3 y适用人群, C' e7 b, U* p4 K3 ~2 k; j. i9 y
7-9月婴儿
# F, k  d0 @5 y, i7 x健康提示* [( I& y, d7 V5 _  F3 J! _; `, j/ ~
水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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ananma

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爱心活力豆
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Medal No.11

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发表于 2009-8-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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TT妈妈

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红豆冰山

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Medal No.11

5#
发表于 2009-8-16 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

地板
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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