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什锦水果粥

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奥斯曼妈妈
一儿一女的妈

硕士

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爱心活力豆
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Medal No.11

楼主
发表于 2009-8-16 01:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
食谱原料
4 a9 Y7 C  E5 q2 p/ V! B. P( g# i草莓1个，哈密瓜1小块，香蕉1/6根，水1/6杯，粥1/6碗+ X" ^7 X( H4 q: ^0 o" W
制作方法3 C" B" I% h6 J* `4 C
       1、 将水果切成碎粒;5 N* z( G& {% a% d( Q/ C' ]
　　2、 将水加米饭煮至粘稠;) e/ x7 B: h7 [+ c
　　3、 加水果拌匀。2 f; N* y: w/ @) f! u( x$ y& z
适用人群" R7 k0 v- K" w9 t+ z
7-9月婴儿4 i1 U3 e1 D0 |4 S- T+ J$ |9 _# Z  M  s
健康提示
$ M& M  {1 f5 H- d水果的营养成分和营养价值与蔬菜相似，是人体维生素和无机盐的重要来源之一。各种水果普遍含有较多的糖类和维生素，而且还含有多种具有生物活性的特殊物质，因而具有较高的营养价值和保健功能，水果的芳香能刺激食欲，有助于人体对其它食物的吸收。
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ananma

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发表于 2009-8-17 16:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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阿丽雅
阿丽雅妈妈

大学毕业

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发表于 2009-8-17 15:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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邦妈

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爱心活力豆
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发表于 2009-8-16 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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蛋蛋妈妈

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发表于 2009-8-16 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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TT妈妈

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6#
发表于 2009-8-16 21:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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红豆冰山

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2005-02-03 
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Medal No.11

5#
发表于 2009-8-16 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

地板
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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臭狗蛋妈

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Medal No.11 乐游女王

板凳
发表于 2009-8-16 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
沙发
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