奥斯曼妈妈

食谱原料
1 B. p; d9 b; J/ @. H% O% s! }苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
& g; }9 Q. `2 }$ D2 b" S3 ^制作方法
1 D! M7 {: |5 b* G$ L8 J' r) n       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;% N6 U/ n' G* f4 I! \
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;* c5 V3 r" U5 J) L2 E
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;1 l. z# H6 E- k4 E
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;
9 e! N6 V; D, ]　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。7 Q" z' v. a- Q7 s
适用人群0 q" |) Q; L) B7 p) W- P! \) o! N6 q
7-9月婴儿
8 f0 [4 o% c. s( ?. D- {健康提示) N* R' i+ r5 U
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助

红豆冰山

呵呵，继续学习!!:wanwan10:

臭狗蛋妈

不错

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沙发