奥斯曼妈妈

食谱原料4 M% z) o# w# \5 w1 ~& H
苹果1个，雪梨或啤梨(草莓)1个，米2汤匙半，蜜糖或葡萄糖适量
0 m. Y2 K! B" ]2 t% u制作方法
  Z, @; t3 w. q) c, c: W6 V$ W+ t: }       1、苹果、雪梨去皮、去心，洗净切片。未煮前浸于清水中，以免变锈色;7 c" E) g0 V$ W& S) x7 d, T
　　2、米洗净，加入清水约1杯浸半小时，倒人煲内煲滚;0 l9 J# g. h7 Y5 [# v3 H
　　3、慢火煲10分钟，加入水果煮至水果熟，约需五分钟，熄火待冷;4 X: g( ]# l! s
　　4、把煲内的米、水及水果放人搅拌机内搅烂;, F. H8 ~7 v1 [
　　5、倒回煲内煮成糊状，加入适量的蜜糖或葡萄糖，待温度适合时，便可喂食，也可以冰冻后进食。7 n) y: Z1 q1 j1 G/ I) A
适用人群
* C$ F0 [+ g2 `, d( p3 `% Z7-9月婴儿
( s) X) j* F6 R3 d% B# k& Q, {# w健康提示! ]2 {# `9 C$ U9 P; V( E
此食品含有维生素A及C，还有碳水化合物、纤维质等，对便秘、消化不良有帮助

红豆冰山

呵呵，继续学习!!:wanwan10:

臭狗蛋妈

不错

臭狗蛋妈

沙发