奥斯曼妈妈

食谱原料( e: i2 Y+ a; g+ x# a) \# n
红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许9 ^9 R. |6 v, A% c! w: F) E
制作方法  S  E8 X) G4 O/ b% X+ ?# t
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
9 V1 V& F6 q6 z) Q　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
) e$ |! s- r; }  w7 ]　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
, Q7 W/ @4 l" S& ^0 n; Z9 U　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。6 F9 F$ Q3 S" x9 f$ ~  i
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。2 c2 w) v1 b" I
适用人群% j4 w- G: [  |
7-9个月婴儿
/ J$ c* I8 y$ g# a8 A. N健康提示9 C2 R9 b( [5 ]
此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表
; R  a6 ]% g8 {2 {- c两个锅分开煮？$ @7 Q! m, B( M! M; f6 h+ w2 g0 y
为什么？

, K6 Y2 N% e1 e9 j' |' L; B$ C
同问  学习

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我爱豪豪

煮多长时间呀

安生

两个锅分开煮？
. [- _* W, A+ `' ^: b为什么？

qian_1973

顶起

张xiao

学习了

康康妈妈

学习

wangqi3717

订

雪雪妈妈

学习

妈爱西西

学习

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

zhangaymei

学习！

TT妈妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

臭狗蛋妈

不错

我家臭妞

终于坐回沙发