奥斯曼妈妈

食谱原料
) Y& X8 b. k! a% [6 F. N/ n红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许
7 W: P. t: c- G2 m6 b. |: }制作方法+ q2 e$ O% c; J* r
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;9 m4 U, H) P% K! S5 H+ A
　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;! p* {. Z! ^" G+ |, b, r% d0 T- q: K
　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
8 L* p$ \9 g! d( X　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。" U$ U- v3 K" J7 K6 t1 P+ ]! Y: c
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。
# r! l- K- O) X( y适用人群
7 C, w% @. k$ J' O2 w7 Q6 z7-9个月婴儿) d9 o. {: P- J* y/ X$ S3 M
健康提示
# K# m7 y! O/ z此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？
) q  A! c  T! m. V; M9 a3 v为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 # l3 P6 E  _( M6 ]; C: U5 X$ B
两个锅分开煮？/ o. ^+ k- A4 h- `
为什么？

6 L2 e" t1 @9 J8 T' m) }: W8 i5 S同问  学习