奥斯曼妈妈

食谱原料1 m# o2 A6 L! D1 j/ Q0 t2 F
红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许' `: l' {% I6 G" N# I7 v9 m5 t
制作方法8 {% q- H; q- z" K- D
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
: h- f1 r' y  `　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
2 m5 ^+ T5 E$ S$ j2 v　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
' S; J- s  N3 g. i8 V# _5 ~6 T  f6 u　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
+ x: x$ S* X: J& N/ p3 d" b4 A　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。  ]( k, U4 w/ p: R' y
适用人群( y- v8 A$ w# A! e" a; c
7-9个月婴儿/ ~4 p2 g% `$ d
健康提示
2 S4 @% D; Q: p9 c5 M此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？
6 a4 H. g: s7 s* [% Z5 t为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 # p* x3 s: G' H
两个锅分开煮？
4 m5 Y* A1 ?$ U8 P为什么？

- W! e4 ~6 F& C& `1 @7 R) f0 @+ H同问  学习