奥斯曼妈妈

食谱原料
" Z, U( o" Y% ]* A- ~红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许9 d3 t( E- E& K/ C" M: ~. x
制作方法
5 x& N8 e+ [5 m- I4 |       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;5 ]7 Q! k$ m: C4 \+ j- X
　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
( a1 ^. L7 P/ Y; m: b　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
: i" Q1 h( U6 b; D' x　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
" |) {5 J1 F% l3 {- ?% z　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。3 E# s7 j1 f3 }; g
适用人群
9 t3 }2 H( Z' C2 I7-9个月婴儿
' U+ I+ T! z4 n( l% T健康提示
7 N* d3 ?% |9 I. M, D此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？( p9 d: J+ q3 E2 r% \" N% m
为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 * a4 u0 ^+ B" m" L  A2 e
两个锅分开煮？
/ I3 }% z* s1 P1 l8 k3 r; D2 e为什么？

; C/ ]2 w6 D/ k. ]6 Y, ?7 y8 G3 W
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