奥斯曼妈妈

食谱原料
3 }' A# p! A: L0 |: l7 c" r红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许
% ?% r0 u8 p) o1 c- N制作方法1 v- Z: o  l$ q1 e
       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;
$ f7 ?. q3 [: T, Y　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
+ H2 K, C! i& t% H& i　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
' s5 l( q# d; H　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。+ U" Y1 m- R) w+ v6 X. v! s
　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。& }0 X/ p) O3 s; }, T
适用人群2 @5 a: k2 D6 q1 S4 G- b+ z* b
7-9个月婴儿3 }4 _) M/ \) i; d! c; X3 x7 X; u
健康提示
0 {9 S* u' K" k8 W3 q此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？
: Q9 M) p4 z+ c为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表 , E" S" S  p. E  d! G+ V
两个锅分开煮？
! @( R( b+ F& ?  M为什么？

% ]7 ^3 J1 e! [$ v% a9 `同问  学习