奥斯曼妈妈

食谱原料
. |7 k- R& b9 x红豆、黑豆、绿豆各同等量，花生米，大米少许+ R) [+ ]! e5 a+ X4 ^: D
制作方法
* W2 d% z9 S+ ?. r, {- z" \       1、红豆、绿豆、黑豆、大米、花生米分别洗净泡水至少2小时;* s, r0 {$ ^& Y
　　2、深锅内先放入红豆、黑豆、花生米和2杯水，用小火慢慢煮熟;
/ A) O/ j  ~0 t$ C( }, }% D3 F* i　　3、在另一锅中放入绿豆、大米及4杯水，用小火煮至粥稠豆酥;
6 l; U7 V$ }% x5 M　　4、最后将煮熟的红豆及黑豆倒入绿豆中一起煮至豆烂即可。
% S0 Y* w+ w0 A5 ~' C　　建议：泡过以后用高压锅焖，这样给宝宝吃是最好的。( V$ `& D5 u# |# G; r% |
适用人群
# P; b. D0 u* d8 M7 q) q7-9个月婴儿
+ @) h: K2 A: o/ d8 k1 B- @健康提示# i# o6 \+ I8 M9 b6 b6 Z$ r6 E
此食谱含丰富的锌，是小儿补锌的最佳食品。

我家臭妞

终于坐回沙发

臭狗蛋妈

不错

红豆冰山

这个好象要麻烦点！！学习！！:wanwan10:

TT妈妈

不错

zhangaymei

学习！

雪花石

为什么不放在一个锅里:wanwan60: 煮呢

俏妈咪

为什么要分开煮呢:wanwan60:

妈爱西西

学习

雪雪妈妈

学习

wangqi3717

订

康康妈妈

学习

张xiao

学习了

qian_1973

顶起

安生

两个锅分开煮？. S" D# d* k" _7 T; E$ P
为什么？

我爱豪豪

煮多长时间呀

chrisno5

顶~~:wanwan79:

我家臭妞

原帖由 安生@xa 于 3/11/2009 16:12 发表
5 h; K) J" p3 r$ ^# l  \3 t  Q/ z两个锅分开煮？
# ?3 O+ Y2 D& ?为什么？

! ^  ~+ @" z: ^/ S% B) u# [! v
同问  学习