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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了
+ q% L; ^% u3 O% _9 { 关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?3 U' u2 b, k3 U: e: T3 F5 D
首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。
. ]4 l a+ F" h1 R 有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?
( E/ A3 R0 f7 l- P, l. v7 j9 I 豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。' g" G" X4 a- e, k- b% S% D- C
这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。6 u$ m5 @3 D8 H! X2 B h- }/ N
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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