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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了
" O8 S5 g3 P7 I" F3 C& I 关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?
7 C' O2 ?( f6 R4 ^4 u: h 首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。
4 A3 }) b- e' ] t8 V& Q& G 有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?
' B6 y6 O! f$ j3 i$ q' K; d 豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。/ B0 S$ ?/ `: T$ k' C( b6 L
这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。7 | d/ b9 [ }; k
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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