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豆腐好吃,但是非常难夹。尤其放到锅里面去炒,就弄成鸡刨豆腐了
! k# f' x: \2 w& v7 e1 o 关于豆腐夹不碎的妙招是什么呢?# R" u8 E8 W4 z5 @# x6 ]
首先把豆腐放到水里,挤入一些柠檬汁,不需要太多,一个柠檬大约可以泡一碟的豆腐量。泡上十几分钟,使豆腐里的蛋白质凝固,豆腐就好夹多了。' E4 I& S4 H1 V. ]6 C) H1 B8 C9 P
有人说了加入柠檬汁不是很酸吗?营养不都破坏了吗?* j' m# O: a/ u3 T( t
豆腐里面有石膏碘,就是硫酸钙,有大量的钙离子,加入柠檬以后,形成了柠檬酸钙,是更有利与人体吸收的一种营养。柠檬酸钙比钙更容易吸收,所以,吃豆腐补钙,借助柠檬就是借力打力了。0 l j. B1 V$ ]2 z( v. N
这样的豆腐既有清香味,又能补钙,而且还能夹得住。4 G1 r) h! V- V
p.s 柠檬已大面积的国产化,不是很贵,大约一块钱左右一个。为了营养好吸收,值得哦。
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