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发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:( d- [1 {1 c! l& o# R
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。. f5 e! z* ~4 e% z( @

$ f" S  K7 ]" X( U) R
7 ~) m$ B6 z3 Y; ~* K& U0 ?
  做法:
: `/ t8 b& g: p3 w0 ~1 Z

0 {2 X& [' e4 b" S+ x( A   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;( |' ?  z& ]# Q$ t1 s6 ^" ]; L8 h
   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
1 I7 \$ U( F' g$ k! o- `3 u   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
+ Z; @" k4 F/ t% c   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。
* Y  ~) d, k& A
* f7 t* |5 [/ ?& p- r3 W; n           
8 s  D: K# Y5 {; ^- n# _6 @
1 w  n' o" S4 P+ D6 K& K                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯
9 R$ D1 |+ _/ e, m# h
0 W6 ~2 v  e  \2 h- T# @( J   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;; C" w+ q1 o) Y" Y% R
   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;& O: d6 o* w" C+ p( {$ F
   3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
1 w" k4 t5 r9 g/ B0 C: _+ j   4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;' r; ]/ R& J4 W9 G; Y1 v7 L( f
   5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
0 X3 D: i- M" S/ J" @0 p( B* W. c    6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
( P8 u# {, }/ \. N4 N7 k$ V7 z' t
# Z+ E. _7 N7 {* e- O% X8 b           
哈利德妈

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,/ u: M# j1 Z" D$ h5 N; X

1 W3 @  W+ ^# O5 q; R" n; [我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢
7 r7 {) W# U( X* V0 s2 e1 k不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,1 X0 Y% k* F$ h+ Y4 W

! U. j, C2 x8 Z. |( {/ y! L哎,我得改了,

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