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楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
. Q: h2 L' I/ B+ C5 W- w# b! D
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
5 a9 K: P% a0 Y* _' f
0 T' o& u- W. v% q8 R9 P  ~$ N: ~
8 e9 A& A& E7 O3 Q  A) Q, w( _
  做法:8 P( d2 o2 A% E" W0 u# N7 T

: ^4 P1 o6 p) p: W6 k' B   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;9 Q, T( V  N8 {8 ]
   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
2 a3 e, T) Z6 t, V   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;# w! y; v* V$ {9 d' _8 K% r) a
   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食# K: s6 q; i* c( k7 h% ?. g4 e) F
% h# h$ I" a! p( ?
            2 x) J$ Y& c2 g

1 `  q& _: l- _3 e- ~2 d6 v1 x                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯0 Q2 K2 h) w: Y
3 N, X7 X' G0 g2 J( V1 V) s+ o/ o0 K
   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
' d2 [# C0 Y+ ~$ q# [. V   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
9 E! u. W) d7 P6 t- |4 @2 v   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;2 x7 J; ^3 ^! {6 @
   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
9 r' _0 H+ u! g/ u    5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
" y. r0 }3 x9 c$ @* l7 O    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。( |) [: k" |6 x5 Y0 F; O/ Q
9 y% v  R/ c3 [' N9 X( F% Z( n( o
           

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,
3 C4 E0 p$ v& b
* g- \6 ^! S( M5 A+ J我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢- z8 ?3 E* K5 H  b1 ]4 @; ^1 N
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,
! {, Y  L' O1 Z8 ^- U- y
/ o( \! n0 v/ l& D2 `哎,我得改了,
哈利德妈

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