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楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
9 h, T( n% C: @: q* E
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
4 P" k9 n: X& h: E, |, j3 w: W9 q9 y. x% U: c* u
9 \6 V3 ?5 Z# o
  做法:5 c. D: t* A/ _  X8 [
" g0 R( O* e& o9 @
   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;9 i) N) s- O; @
   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
6 [% {# c# r* R: o1 o8 p   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
! f5 a5 d2 D; H4 S( `( }   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食6 d3 Q3 [& [, {$ N1 p! C
5 `6 B/ R# u$ T) k* x1 h
           
7 p/ p2 U1 I. {6 ?; D3 @1 D( c
3 ^6 l- k( v: T( ~# T# h                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯' B- E$ A4 \- @7 {
2 \* u" M0 o/ ~* k
   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;9 c: K& i6 D' n
   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;) n& H4 E  N9 Y$ r# V
   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
- V; Q8 [: ^$ f4 o" p. T5 V   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;: T$ k! s- d$ @" C8 j
   5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;8 h( ^# b' {: ~: @2 X
    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。' u6 t6 j: T. a
* e1 {% H( W8 W7 I  b
           

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,' {& ?0 @. L$ c; E7 {  P
; _" i  ~! U; J! \. c7 t: b
我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢
+ B  B0 S4 q" n- `/ }不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,
5 D: r4 o5 I, X- U7 S, k! i% B; T- U
哎,我得改了,
哈利德妈

高中毕业

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很好
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