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用料:
9 }, v9 J; Q2 Q: P' r3 Y+ ~+ y; A 鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
, j& d' ?2 a! S8 @
0 d. d! }4 w9 l6 t1 ]5 ~* v' r- \
' A* V2 j% M! s 做法:
4 n8 h+ a' k0 p! _9 Y! E! A3 N3 [& \, G- \- y
1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
; Q4 P& I8 B/ S+ a 2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
5 R2 n2 W, [, x7 E8 k( V2 R 3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;" v: K5 Z0 p" k( \3 l9 k; ^
4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。3 m! E0 z0 M4 h* m
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5 X' |3 G2 A0 n, C: s2 S( G* u3 b/ n; s7 N6 B% R
╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯( p; h, S4 i9 J/ t
" m- k& `% X; u: Q 1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
2 v; k2 s. M5 B5 P6 [/ E+ k 2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;4 }- e9 E- v$ A
3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
) J3 z3 [) h g# I: ^9 z 4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
/ M, x, P6 c8 |# a Q3 W 5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
C2 `+ A. J: e' B, v) @, J1 V5 H! v 6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
8 l: _- s% N$ X' G2 s) J 2 V; | e+ {5 c7 f4 P3 x

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