‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 671 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3659  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2009-09-23 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:: p5 h0 S  E: i4 i; B% U7 g
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
2 z& b) P% L9 t# N: d% t( C' l2 H1 T1 D; I% h8 g/ R; t! {
, h) i9 K/ l% m6 K" a7 G8 L. n; C
  做法:( z. a' W  f; F( L: I
+ S7 ?) [6 c4 j* Z5 n( D6 D8 U
   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
5 h9 m! d8 B0 G   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
# y6 `% i. N' g& ~$ C1 a1 P   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;" k, K2 i) K' p! m- k
   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食
# L8 j5 I. H8 B2 s) q2 X( _ ) R" ]" K  O7 Q- @: _
            $ S7 w' i( Y6 q, F

8 ~  Z" Q) p4 O, f8 E                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯# a9 e' o% {& |! Q+ T

1 ~$ I- X# X: G0 s- H9 V   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
  \$ l! _; q7 I$ C4 h9 J   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
6 R+ S+ o* F. P  W   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;3 l$ v/ n/ p/ X  l: g$ p+ c
   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
. U+ F8 s0 i0 H. H. {2 }; c    5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;* l1 e5 ]) m) {" y/ D- B* Z5 C  C
    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。+ l( Q& a8 }  n9 [- `

& n9 H8 R6 ], H0 ]7 k           

Rank: 16

经验值
547136  
爱心活力豆
2  
宝宝生日
2007-03-04 
地区:
街道:

Medal No.11

看不到图片

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
104122  
爱心活力豆
110  
宝宝生日
2004-12-05 
地区:
街道:

Medal No.11

天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,+ w; V, V$ `1 v9 I# f$ g4 D

  o9 w" q* j; k/ ?) `我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢% V: Q( \% h7 J5 ]
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,* v2 K( U( e# ^5 Z( L

( ?+ N4 N9 o+ E9 x8 L9 V哎,我得改了,
哈利德妈

高中毕业

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

经验值
42837  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2007-03-08 
地区:
长安区
街道:
长安区

Medal No.11

很好
‹ 上一主题|下一主题
花心鸡腿卷
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部