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楼主
发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
  O1 o0 O. |4 {  A/ v. R
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。6 s" y6 I0 X4 T. l

' J& `, T6 a& {3 w: P1 M* H
8 F" }. O  t0 x+ I
  做法:
% y8 x4 S0 a5 d% K  ]

1 S% b6 O5 v, k- N: {* J  k+ _% ~5 L   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
+ ~2 Q. n' |- u; d# a6 V+ D   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;4 Z' n: q7 S' o7 m/ G! ?! n% U# w
   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;, T1 t! [) g& f1 Z/ W% S) @
   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。9 L5 R0 k/ i0 U
# D: x1 U3 M( d4 n
            6 W- i& f8 D2 X8 E3 K

4 v9 ?/ P* a4 P1 p8 t! I                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯% ^9 I: Z9 F. V, A& F1 @( f
6 |/ b; C) s3 {
   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;. \& b+ z( `6 I& z! s2 {  v
   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;2 W. A- Y9 z$ q  G0 G3 E5 ]; H
   3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;0 O% N% _8 ~. Z2 f( V/ M6 j
   4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
+ F- @! e% R7 F3 l+ D  w    5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
6 k' H  |" l3 v8 M3 X5 K    6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。* H) t/ E8 b" G1 _& B$ P
+ O/ G/ H4 i( a/ a& u4 ~$ G* l
           

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,5 T- }" W7 }  g- W, h* ]" I
' ~! c) w+ ^. }1 x- r
我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢6 P4 \: X& z  N6 Y" H- @
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,' e; V! |5 s9 r' b
) c% i- V  N7 q3 x1 n# ?1 N
哎,我得改了,
哈利德妈

高中毕业

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很好
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