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发表于 2009-8-20 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
用料:
: A8 G/ P. t' \- v% Z
    鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
6 d" T6 \: x  Y9 c$ ]1 v9 {
4 I5 C6 [  l, R

; |; l% G) g+ O+ B4 l  做法:
7 f0 |; v9 Z( e% r

5 ]' t1 {( P* g) S6 y& u3 L   1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;) N& w1 {' O6 `
   2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
2 n. X$ V) B* E% D) b" m! D& f   3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
: R4 U4 g4 k$ g3 U   4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食& A: _7 e4 [; V/ j4 V) b
8 z; c- z7 g5 D1 Z
           
! n" r6 h) Q( K) b3 B$ Q9 n0 S7 W7 @; j* h7 O4 P' j9 T, Q
                      ╭★╯   小牛贴心提示: ╭★╯2 }+ P! w, N8 s4 l
5 G1 g8 v, A0 {' u
   1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;4 S9 F0 Z5 l1 U' ^( S. P" a
   2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
! z: \8 Y3 y8 q6 R+ I/ B   3根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
( b6 @' y. I9 E, k3 v* ]   4可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
( ?. `$ E4 k, _& w    5蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;# c% y. K  T4 z3 W9 _; I8 f
    6切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。# V* N# H* H0 J

1 b' i+ g$ M) m) k3 R3 ]. G  T           

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天哪,你是我肚子里的蛔虫呀,7 q: \! E; R" @/ U/ s1 C) v
2 r6 g: J: r" s1 M
我今天刚买了鸡胸肉明天想做这个呢+ `5 D6 @$ E' G! i) i2 R
不过里边卷的东西不一样,就你发这么一个帖子,! N1 s4 L/ c9 a$ W8 z5 E5 }
/ l! j8 o; [& X+ l% d% t  ?9 e$ Q  i
哎,我得改了,
哈利德妈

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很好
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