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用料:( i; L4 L5 `. ]# G9 F8 U" W
鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
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6 O) D0 h! C! X0 J6 H. F y
6 U s: Q9 y. c2 c2 E! W5 m 做法:
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1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
6 b' f1 k& s7 e2 L2 V 2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;) p) g+ T3 [* b& b% J# A+ E
3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
% E* o }* p) \7 b2 v 4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。) k( _ x: p( O
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1 ?6 P% o6 X% I! V; F0 M- U9 n ╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯( A* }6 f% B+ y) [* K$ Q8 O" I
, W, f2 E- z* ]% J+ s 1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;" y" ~/ t3 }+ f7 f+ q Q
2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
1 w1 ]/ P. I' d( D, k 3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
8 E! @* u" N) u 4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
5 g. K* R8 `" O2 d5 t# j0 f 5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
6 C- g! _3 t7 s1 f, u/ l 6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
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