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用料:
6 ]+ j3 {5 a- J1 f2 M& \6 j 鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
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做法: n B3 \- N/ ?0 _
0 V" z4 q* {2 W2 z, s 1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;
8 E0 ?3 A. P" M4 V# Z8 h: h 2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
1 d/ D s1 k. `* i: ^% e2 V 3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;7 o+ ^1 g; c, H: c6 o o! D$ N8 V" T
4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。0 F' a# w. u- Y/ W n$ M
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- W p/ _: }. C1 U9 T ╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯. K! F) G: U% Z' t; _; q; f: `
{( r0 u% F: ^& S
1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;
' C- B$ p! U. S3 C8 B3 B n6 m 2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;0 [5 `5 s& J! K; n5 P
3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
+ w, V I3 B' [/ c7 J+ p) k8 W/ h 4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
+ V% Y2 W% P; `, M. z% k5 O 5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;
. ]5 I' F0 ]) U 6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。
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