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用料:
: A8 G/ P. t' \- v% Z 鸡腿、胡萝卜、料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉。
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; |; l% G) g+ O+ B4 l 做法:
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5 ]' t1 {( P* g) S6 y& u3 L 1:鸡腿剔去骨头,加适量料酒、生抽、盐、糖、香油、胡椒粉、淀粉放冰箱腌制过夜;) N& w1 {' O6 `
2:腌制好的鸡腿肉肉皮朝下平铺在锡箔纸上,中间铺上胡萝卜丝;
2 n. X$ V) B* E% D) b" m! D& f 3:用锡箔纸紧紧包起鸡腿,两面拧紧;
: R4 U4 g4 k$ g3 U 4:水烧开,将鸡腿卷装在盘子里,隔水大火蒸15-20分钟,取出晾凉切片即食。& A: _7 e4 [; V/ j4 V) b
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! n" r6 h) Q( K) b3 B$ Q9 n0 S7 W7 @; j* h7 O4 P' j9 T, Q
╭★╯ 小牛贴心提示: ╭★╯2 }+ P! w, N8 s4 l
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1:鸡腿肉可用大片带皮鸡胸肉代替;4 S9 F0 Z5 l1 U' ^( S. P" a
2:用锡箔纸包开始包不紧没关系,像拧糖果一样两面拧紧,自然就很紧了;
! z: \8 Y3 y8 q6 R+ I/ B 3:根据鸡腿卷的大小、多少调整蒸制的时间;
( b6 @' y. I9 E, k3 v* ] 4:可以在上班前腌制好鸡腿放入冰箱,下班回家即可烹饪;
( ?. `$ E4 k, _& w 5:蒸制好的鸡腿肉最好晾凉再切,以免弄散;# c% y. K T4 z3 W9 _; I8 f
6:切好的鸡腿卷可以即食,也可以搭配上生抽、香油、蒜蓉、辣椒油调成的酱汁,那就更美味了。# V* N# H* H0 J
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