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先将茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌。然后放到一边备用。+ q) t' B' a4 d% R% n4 l! z
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这时候，你可以剥蒜，切葱花，绿辣子。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里，现在就没有什麽准备工作了，可以看会子电视或者做别的菜的准备（我老公是在这时候做了个青椒炒土豆丝）。我本人是很喜欢吃土豆丝的哦，但是就是老是做的不很正宗。大家给评评，看看我家的土豆丝。
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* z$ A9 u4 i, ?3 R' `2 w; i7 O* F因为茄子还要淹一会，大概30分钟后，使力气的活该开始了。
) b0 G- G% a% [4 y) ]+ ~4 C
; N( Y1 K+ o' C; {0 w抓起大碗里面的茄子，拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干，烧出来的茄子越香。待油8分热的时候，将攥成球球的茄子下锅。炸到茄子变色捞出，备用。8 B5 ~8 h& ?; U) m, [/ c1 ]" b8 l
8 X) b/ b) r% ~9 B0 W锅底少油，放入少量白糖小火炒至糖色变红，4 N" f5 C5 M1 C3 F5 t( O
5 h% M1 ]6 V5 f4 ]# a! o放入已炸过的茄子稍稍上色，然后倒入蒜，葱花，西红柿和青椒快速翻炒即可出锅。
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之所以用盐淹，然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的，而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。2 X% M) _( w. l! j
3 C0 X3 f* `: X i7 @' ~: `- L晚饭做好了，看看我们今天的成果吧。7 M# X, l& p U9 i* e
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[ 本帖最后由 shaocheng 于 2009-8-30 22:40 编辑 ]
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发表于 2009-8-30 22:31
