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先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。9 K( M# b( m3 U
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这时候,你可以剥蒜,切葱花,绿辣子。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,现在就没有什麽准备工作了,可以看会子电视或者做别的菜的准备(我老公是在这时候做了个青椒炒土豆丝)。我本人是很喜欢吃土豆丝的哦,但是就是老是做的不很正宗。大家给评评,看看我家的土豆丝。8 @9 l; d8 T$ _0 g2 f
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3 _6 Y) a3 [2 @9 s2 T! U因为茄子还要淹一会,大概30分钟后,使力气的活该开始了。
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8 e* d8 Q3 q3 z' K6 B抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炸到茄子变色捞出,备用。
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锅底少油,放入少量白糖小火炒至糖色变红,8 L2 H! f# ]+ T& G( {3 w
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放入已炸过的茄子稍稍上色,然后倒入蒜,葱花,西红柿和青椒快速翻炒即可出锅。 ; _7 V6 B* d) ]. S
W& g) N3 E; n9 M之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。
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9 g1 v5 F, W! L3 d2 o9 N! F. B0 S晚饭做好了,看看我们今天的成果吧。, Y3 u+ t% Y8 ^+ M, @; ^" \% a
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[ 本帖最后由 shaocheng 于 2009-8-30 22:40 编辑 ]
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