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先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。
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4 e; f# d& E$ ~! Q6 X, g, m, Y7 g6 x这时候,你可以剥蒜,切葱花,绿辣子。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,现在就没有什麽准备工作了,可以看会子电视或者做别的菜的准备(我老公是在这时候做了个青椒炒土豆丝)。我本人是很喜欢吃土豆丝的哦,但是就是老是做的不很正宗。大家给评评,看看我家的土豆丝。2 \& z9 P0 n! F2 u) [$ W! O- K5 v
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因为茄子还要淹一会,大概30分钟后,使力气的活该开始了。% ]- ~8 q# a0 h, N" K: r0 Y
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抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炸到茄子变色捞出,备用。. G- X9 K6 e0 C0 X7 L
: u) M/ ?! X+ Z$ s: _锅底少油,放入少量白糖小火炒至糖色变红,
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M2 Z) K% J' X; s放入已炸过的茄子稍稍上色,然后倒入蒜,葱花,西红柿和青椒快速翻炒即可出锅。 / [" F& ]( _' Z( b1 p# @/ B6 D4 f
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之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。4 i! x! p* ]# z
& I4 A* ?1 M, _. E5 T2 F8 Z" F晚饭做好了,看看我们今天的成果吧。
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[ 本帖最后由 shaocheng 于 2009-8-30 22:40 编辑 ]
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