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先将茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。$ z9 E* ~; ]8 v7 X: @2 u8 [
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这时候,你可以剥蒜,切葱花,绿辣子。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,现在就没有什麽准备工作了,可以看会子电视或者做别的菜的准备(我老公是在这时候做了个青椒炒土豆丝)。我本人是很喜欢吃土豆丝的哦,但是就是老是做的不很正宗。大家给评评,看看我家的土豆丝。
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2 _/ [) N; M( E; g L \6 t因为茄子还要淹一会,大概30分钟后,使力气的活该开始了。
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6 c0 A: D; f* | Q1 @; |+ H! q抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炸到茄子变色捞出,备用。
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# S* P2 U2 D" R) u H. g' I4 J锅底少油,放入少量白糖小火炒至糖色变红,! r$ c9 } e" D( C
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放入已炸过的茄子稍稍上色,然后倒入蒜,葱花,西红柿和青椒快速翻炒即可出锅。
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之所以用盐淹,然后在狠命的攥不是因为我上辈子和茄子有仇。是因为茄子的水分都是被紧紧的锁在细胞里面的,而且还很多。不搞出来费油的说。就这样也要比其他的菜多用一些油才行。7 c; B) k c" P/ C& [1 O: z
6 i: l8 E4 r/ ^" @晚饭做好了,看看我们今天的成果吧。/ B& J" Y; A. R9 |3 F& x0 m/ } g
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# }, G9 S% T; I) l7 S. C[ 本帖最后由 shaocheng 于 2009-8-30 22:40 编辑 ]
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