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' C* L& Z4 r, I+ B2 s* D + W0 l' J4 g3 B7 T+ {几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。3 b. W4 S. ]- a+ q$ w : }" f2 i( e7 m, L! Y1 N/ I* N8 K 牛奶粥 / W/ P: Y* L( R% C- u! _: r; w+ S   r- \+ m/ \5 L4 T/ ], h3 a, R+ O+ Q材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 % Q/ o, N  |% `' }; d8 Z5 f1 ] : [5 Z3 G+ r. g6 ]做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 3 h7 I% U) ?; Z1 D% g. s* {5 v2 U - [  a6 g2 ?+ m9 E: Z青菜肉糜粥8 Q6 L) f7 f- w0 U. { * I1 j: q' V& N" I7 F# ~* W材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 ; F4 K  g/ k# G2 h4 C( z4 C1 M; y: f9 G6 D3 G8 V 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 % [4 @/ k( f7 }' R( N3 X! t  e) T" _  \5 S9 o 腊八粥  ?# B# q# N' M  g # \( ^# C% K* ]& q- e材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 6 M9 u: ?  I" p; T3 \4 _- t5 L; n$ d0 @* r' V  C 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 : o1 V  e2 V7 R6 C8 p9 O2 \' H( E, w( b) f/ V! P6 z' ] 海鲜粥 ; }6 e6 B9 K+ Q3 S+ H( [. @) J 5 F9 }% c: E7 m2 m/ J- i" q材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 4 i; \4 K  J7 x2 E4 m8 H2 @: Z2 e! ?7 [3 V3 x2 q 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。) _, o0 D/ a0 h7 D " r  x) I# |. I- v+ i猪肝泥粥! v5 u! g  B5 n) i ( Y# C; O0 T0 O3 z( m+ j# A+ N材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 / N3 S+ ]- {0 v3 R$ l7 U' ?  M! I) z; B+ m 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 . h4 v5 _& ?- \* q9 \2 U, R: B8 _6 v3 {& E$ s( N7 p2 P2 m 3 ?; J- i+ @5 b