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) X0 h% }' C6 o( `$ ~) W 0 j" V4 N* I8 L 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。7 f7 n3 l- Y. p% O" W 1 l+ F; ?5 V  r4 V! @; R 牛奶粥 1 [/ n: U( Z2 |: O- u- F ) M4 h. n/ i" W: Q" }材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 0 |; q- f5 _8 q1 \3 S* K $ T( f4 e2 V# q) q做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 2 j! \/ C2 a* I1 W& e   P% C" S# x) z- u& x( s青菜肉糜粥 ! R: u" r5 z  V) J, n3 _1 q9 d8 f  `9 R# l 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。9 Z. q1 T# h0 v 2 k  A+ p9 F4 ?/ g1 p做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 1 M; C) _4 D9 u  d  [5 [8 e5 ~ 8 q- E2 q4 h$ H5 n, G' y2 M; ~6 ]% u腊八粥! H( ^4 s2 a. B1 { % i; n# e9 p6 b" F材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 . X' ?0 R6 N1 v$ G9 T' }" S ' B' C1 e& a1 l8 S) @% l做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 7 K1 @' g4 D* y$ H$ E9 T& \; `2 R # I3 X+ q9 i0 z. y$ l7 }海鲜粥. y) P$ n' p7 {2 e3 o5 j/ @  @* f , }: @& T# ?/ s3 F. A8 O' i5 b材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 " e0 y7 H2 e  `5 C5 H8 \% D% G( L7 `2 u. U 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。3 n# h( g" D, H4 e. r; [6 ^2 F3 v 8 h( O" ^/ P: |# u猪肝泥粥5 C7 i# p- V& }& K 3 X( F* z2 a) I6 |材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。4 ^4 }$ O: Z( F 2 f7 o1 D0 ~( X) O% h4 ?8 t 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 4 F. Z* j. j: g . J; X  n6 ]. N* d' {+ c / w8 L) @6 R* ]) d4 X% D5 l1 T0 A