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+ {6 X3 V! ^7 t+ Y8 B3 i4 W + s+ J) d0 w, S, |6 i9 H 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 - w, Z* b" i  _ ; F& P9 V9 |: t牛奶粥 8 V! x6 M3 o. y8 ?+ N9 R4 q% x* ~( m5 q0 [ 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。/ O# i' [: P! Q) x( J2 f " b. n$ ]$ M$ l+ g: y做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 4 U9 K" B. ]3 T0 y( |) U7 O; w 4 l, E1 q! d4 U2 t. p. `' d' g( o青菜肉糜粥 7 Z0 o7 m1 I- p7 w) D# B; y - i) {% g! \- Y( Z. S/ |5 s材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。" F% o: i# j: o0 G   s" u* ?' X* `1 v7 X3 U) i- @做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。! m* |) V1 m2 w8 e# L' Y" s5 g1 W* t2 \ : _; q) G1 `3 `6 o腊八粥2 O) E  T4 M$ R/ r+ b4 |3 J 7 d# U) i6 @6 t" b- N材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 9 J" E8 Z& U' a- K" c ) Q: b  A+ Z5 q1 [) i做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。3 ?5 l! i8 T8 s9 k: c4 Y- U 7 F6 }, i, q+ U6 P 海鲜粥8 f1 m- V6 _! v/ R7 R4 k$ V $ M6 ~, D6 G# x& F' n0 | 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。$ ?% I8 Y- H" U+ P$ q + l' u# W1 p; Z$ }0 B* h/ X0 y 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 ' f; h& o, K+ g! _ 9 ^5 `9 f4 p/ Q) x; Z猪肝泥粥5 V4 S  z3 i: g 6 T8 b* Y6 o. T& N# ?3 N; }5 ^材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。7 U: g+ P% L3 {; N - a- W- s% t1 V4 G! ]; R7 k! Q做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 & D+ G( T$ s4 G2 H" r& b6 t/ v ( C. Y8 \; Y9 A+ h( F, E1 \% H; f3 N- [8 Y( i