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& \+ I' p( d" N7 {- H) o6 j/ g: c$ `0 Z# t3 C 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 8 A" B9 n5 G4 M/ L( V# N. o. h+ h" M: s9 }4 j& F 牛奶粥0 V0 Q! h* k- C" C6 C 6 u0 H: Y4 P7 Z1 L/ E# N1 z材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。+ E  `: y6 x( O0 w & x& P9 J7 T+ m1 j: l  M做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。' T: a+ ?5 U' ]4 } + C6 T: h3 K, p) {/ h' o( B 青菜肉糜粥" s, Y% e; Y9 e1 [$ C / v: b: Z! U0 a9 S材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 3 L( k3 P2 M4 j9 @- r+ s( w; f+ N/ j& `) o 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。1 |. I' {: K2 z  e( y- n: p" P & U) x, h! R- [+ x% L腊八粥 # m2 L5 y2 A& @( d& f % O% n: \/ t' c材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。: H5 H) ?" h+ u9 M" `# I6 X" g1 A% e # e" W: L: Z% p' }4 v& e 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 & I! u" T: P  V! z" `. w' c 8 o" L) S# y- I# l海鲜粥& I" |7 w  d# \! I / d1 \1 I$ ?& X" }! o% e材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 ' ?% H9 z6 D# ~+ g 6 W/ X9 h* X# m$ P做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 , Z% l- O# {2 a; W" E4 i- s! i0 m+ M9 z1 l7 K+ c' Z( O 猪肝泥粥 9 t3 Y$ K2 A7 t1 _+ k " [+ l' B) y8 X5 y材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。& m( Y, q7 p2 X; E % v! d9 V1 b: g 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 7 }1 U5 s* p- P8 ~$ [4 T4 G; ?2 P# ]: K; F, G9 ]/ T1 J * W9 V0 s0 c) o9 r( x/ U" a