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6 V4 Z; Q9 T! @8 r$ J# | % H" D& [  ], K: @1 ]' E几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。) B) z* }, ^2 n8 U% T 0 q; v/ \( V- N3 r4 |1 x% J' ^( x牛奶粥 " w# G) I* M% {5 `8 S6 t" _& U/ S3 \& X% g 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 ( I6 T1 o( B: W" N ( [+ }) q& R9 F4 u做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。# N* K8 U9 K! R% f: P " E/ P* I5 G7 f青菜肉糜粥1 j" U+ ~  J6 ~$ b2 p+ \7 m% o! X : d3 t+ b0 z' ]4 z: Q& m 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 " W2 G" f" [/ ?; n: @1 \/ s! T* r) m( |, [ 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 3 G2 `2 O% v* H9 a  e  w  |: P  u. c( Y7 d) Y4 \' @ 腊八粥 7 S' w$ h5 Y$ I7 {: U+ n+ w) O2 r+ {, A 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。5 J0 E4 \( N3 B5 C2 p 8 Y) u) K: g* o 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 9 O- s/ b, w7 B) T$ y  Y" a; f. p. C% E0 J 海鲜粥' s% p3 }; Z0 i. b0 A 6 r8 N; `' R/ z5 b% W9 U: p材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。5 N' z' n& X7 o 3 L4 L2 x: z/ z/ [6 u( [& l4 b% L8 L做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 7 P1 `- Q/ x# w; J( m : Q2 |$ T' C- S7 ]3 d猪肝泥粥 5 V9 v: \2 }) S' J/ F, k  P% _& @7 r, a6 k' h, C8 `: m 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 " L  A& ^5 A' u 3 O" I' g) E* C6 ]3 o+ `9 q7 v做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。   K$ D# `; F5 N" t6 T1 N" `+ J7 r; H# ~2 g# _, p! h ( ?/ w# l$ u+ u( U