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' N' @/ _# C# Y( g  o6 F. @* m: D + f4 u) S( {# L) { 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 % d1 G% f; r3 h& u 7 [4 [2 t' A/ \) W* T5 K牛奶粥3 z% ~5 P, c) R( l( {% S2 ]- n 5 Q- R3 W4 |: V( q3 a' y 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 2 r/ t5 y5 |9 ?7 k% E6 S ; _' V' w) d& H8 p6 a6 X做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 . z  |, T$ T) Z! e5 f! _, E6 y- z0 w: e0 j+ W" r 青菜肉糜粥 4 g+ {6 Z5 l- v1 d) v" Q 1 S% a1 A: Q1 G% P, ?, j材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。1 i/ G4 L* E& h9 E  d% I# h 3 @6 S1 L- M3 h+ D; u" h 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。% B3 B/ A% s. S7 c3 c( o$ B. y- f ; y* E# _: j) m; J$ a4 E& C 腊八粥: C+ n+ T: G. a# n" J: t ! s) M9 g7 z  c5 d( x8 X 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 % f# M$ H& W  m3 F8 h) V 7 q: i  p) |$ @# R/ k做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。% ?4 u3 I5 A% x# N$ m5 A/ I + w# ?' Q+ x( e, s: S# ^3 `海鲜粥3 y' P: K, B0 D+ D% S* | - {5 @) g9 V0 k& q9 m1 L 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。# E( O4 I0 \3 n9 B: x$ ^+ f0 S # m- k% B  o4 _0 T6 G* T- W做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 " ~2 y1 G; g5 I) d) @) V ) _& X) x: p' X( a. Y) A1 Y猪肝泥粥- Z# z1 _6 I& i4 o+ h' P 6 `7 O7 ^% _& e 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 . i+ L1 B, l* C, V! \" z 1 c6 b4 ?% C8 ?& [" ^7 o做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 . v0 J5 Z- c% f7 A/ G) i8 B ) L. u7 W% B% y/ O* X/ X* d7 ^( N' T8 l. W* L4 i9 f0 t7 V