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+ R/ Z- h  i2 f8 K, b$ G $ l# T4 j  r- o) b0 {( v- v, }; o+ D9 `几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。3 L5 B- q/ m5 S 6 J( y$ v+ d2 p  S- ^牛奶粥 2 }' r' v" M: } : q% \" d% R( s' K' T+ c; U* k9 E材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。4 T- s  m. `0 C2 ~$ z   R5 r, C/ x% U8 d  H6 A# k做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。7 f. P7 m, D8 f+ j+ h8 g  i   J* o+ d# e! t* v3 d6 K青菜肉糜粥- N/ {) Z* V3 X# R# N / n# D; |* S. c- s; S 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。6 O1 ?6 b( w' u# ]; r& L 6 |3 W6 n: b1 J- S& V) c/ S做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 ( A( v# [7 `# y7 X4 w( a3 Y& W+ z# I4 ?* ^7 f) ~ 腊八粥 ( k( p, M. N% D+ m& K: E+ s6 u/ P 1 A* P+ K6 c; m) X$ E) F9 r材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 ( s" H8 l2 W% X  u2 b ( \# H( [. n# F/ k. `8 Y做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 1 c: b  E" c3 M" Z* S5 l# n( I3 Z, \  K+ z; k( X( F 海鲜粥 / K/ `$ e: m5 u( v4 u" @ ) P7 B8 ?# l% [/ k' w- l; `材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。/ \7 A& Z, Q( e; k4 s# B- C1 \ 4 c. g/ }2 l: Z6 M做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。9 V+ O6 q6 O7 z3 \5 d2 u3 Y / W% m) m4 ~9 O# J  {1 v 猪肝泥粥 + G# E1 l8 M' o) w ! U% K" f- X6 d  j材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 & ~# C- s* N* S* q . G9 d( K8 O% S. t7 Q3 H9 q做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 $ o* C' e" m# N% O* o! ~9 Q+ K( M3 A- o/ N; u! r$ j6 R ; V/ N+ T# N6 v+ J0 T' p