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3 J; f8 g7 m4 F$ T3 \8 |! { - Q' a0 g$ q; x: @) l几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 9 W+ I/ Z8 O5 X # d" e' |; w' ]牛奶粥  I/ H) G( H- g& D 4 p4 B, m1 I) F2 O6 D  C材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。6 h6 L3 {( _! S0 ^* a * g, G# p# ?/ b! A5 S" r9 o做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。7 @! }6 [7 a& s; B / ~4 f( _  [* u/ |/ ^ 青菜肉糜粥  i- Y# e/ d" `2 i% _ 5 m8 n4 `( u) T! \! z* r 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 . Z# ]3 G$ |4 k ; f" h7 Z- V0 ~, T- s/ u做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。/ i4 C+ }/ z2 H, J2 a4 g & m& z- V7 i0 P5 ?& f 腊八粥& a" Y+ c3 k- G6 W 4 g* c  l1 W$ S* y 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。% f, R9 D0 V' Z   T2 e' c' t' g# i! W; i# F 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 / }- J4 v! C/ J8 y6 o9 ^% U9 h 8 s+ T9 q7 |4 T( N( i9 C. y海鲜粥 3 v- R2 d6 u! E5 E; s2 g* T3 k3 A" {- O. e 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。( @$ P: y2 t5 s" Z0 \ & c/ O$ J8 \" g4 [9 s做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。$ s/ M5 L+ Y) L 0 h* Z" k, |* [0 k1 t 猪肝泥粥 ' V% T- _- J  p2 x: n# h6 Z, \2 b$ F* D; t# d 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 ' u4 @1 T$ F* `; V5 D / g. S0 O, X0 W2 ]做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 . \5 v9 |, ?: a4 k( e6 F   Y3 b7 ?  B4 h0 m3 K. N( V+ q4 X0 g; o3 ^! n3 T: }