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8 S$ Z1 ?" R' ~! g$ w . r7 V* U  G/ _+ J; N; l几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。( k9 J# A# N5 |( k % O/ w& ]8 z, L牛奶粥 * C  t" X5 C, \/ h, a: B+ y : h- ^/ d( ~! _材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。& f5 I% z4 w$ c- l3 |0 j ' ?7 [) K/ l3 C3 |8 v+ q0 b; @做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。   a* o6 h! z' c6 I0 ~+ ^; z1 @+ K8 s . i6 L  {- d* b4 z, R青菜肉糜粥- F3 w2 d; C; v- l5 @  j ! c5 z5 Y- B! _) x* j. y) w材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 ) }) n7 R* {4 b" J: R, T( @# \' W+ E( D' g% ]( j! \ 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。/ ^* d  U. ~  y8 m% d9 n6 r 0 Q5 f  A: L! _5 J腊八粥# j, v2 }) t& F( k ! s7 ]/ f0 G; O3 h, `/ d材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。) d5 g2 H+ }8 H" F % `: `( q  H4 v2 Z 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。6 O7 `" R8 K4 I0 }: x; Y ! J/ t) e5 C$ u3 r* U 海鲜粥* P3 Q- h  r9 t9 H. Y! _4 i) J - A( T, K/ R! v' F& b" S材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。& J& d: j& ?+ ^  z) M) D# | ; M/ J1 D1 A; O" j) C 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 * g3 X6 D9 P7 p6 \2 B9 L8 S# F' z1 O, Z2 ?9 s3 C3 F 猪肝泥粥! i/ }+ p0 L* [( i 6 g9 @/ v0 |/ A8 c% n. r材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 * P0 c2 w: q) k4 {; P0 O. O, s- |9 R8 X3 S! H( S  [. I& k 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 8 g' `  E9 A' v% K+ W) U- g " A' ?5 t' G! ? $ l! ^0 ^8 v* x, q& D! |4 p) L' _