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. V2 |0 i5 Q$ V/ x  E  v$ [2 j; ?! {0 B5 C. ^ 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。+ b: e) @" M, O1 i( K1 X  k ; h9 a; }8 z, X 牛奶粥# ]. g, a$ {+ ` 9 [% M& E, ^, v4 a% L. e& C) V9 t 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。6 l5 `1 l) i$ i* b3 r5 f ' o9 v- f: ^/ d. z' y做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 * _7 U9 }( ]4 f' M! p2 `& |6 W * }# P2 U" Y+ X0 `( U3 T8 t# }青菜肉糜粥 4 E. g! \, o1 G4 g0 ]' D0 X' w0 A$ Y! q4 J8 X+ d9 g3 H 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。, y. Z4 G& E: W$ c8 ^  |# Z 0 U6 R$ y/ k& y8 _" i 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。7 [) j6 l% z( u8 l) \* y  L; _; o 7 R3 F4 i4 _2 n6 f2 P1 {7 B1 {5 ]腊八粥- \7 I7 @( i5 S  v2 n( X! ?. V " l( m  A+ Z5 t. ]/ { 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 4 ?+ B/ ^: Z1 @; L. a' x! z" |6 r , u( H* ^# s9 Z% f  }9 k5 y做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 ( o2 {0 n( L+ n1 _% P* w* ?( c. G9 W/ n+ \ 海鲜粥 / @* s3 w- Y$ @, V) O9 E7 {   X! I" z; H* B材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 $ [( M! E, N. n/ { - U# c9 A. w4 e5 V' [- V: I做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。6 U% V/ u( Q) O. z $ z- N" V% Z6 Y% X: l/ r- o$ B猪肝泥粥1 A/ s. q$ C# @( c* q* K  D 3 F, b% o- X) ~8 `5 U材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。1 M% N" [: L# Z2 @( T: \% I4 F' t % o, ^+ z4 i5 C) |6 }* s7 e 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 ; w+ ]5 _5 i8 M1 h0 F ; Z. e$ M! t- S- r9 ]/ \1 O' s + P5 O! L: ?0 }( D) E# u1 T1 {4 S