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, d! Y, ?; g1 c7 j* r9 z0 i" `0 Q) W, z 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。! |- _8 z2 W: M3 w ! U: b$ A0 q  X+ G7 N 牛奶粥3 I8 v1 @* d% y: }# Z0 Y ' a, g1 A+ f4 s材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。3 z, |% j5 R; O% J! P8 F( b. i5 d 7 x' ~( R, V$ {2 R做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 5 O* g% R; _! E! I8 X0 o4 |8 U6 n2 M: Y 青菜肉糜粥 3 ~1 n5 M  J6 ?( ^ + X, n' |0 D7 @* s* K! x材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。5 b7 Z& A# v" w% X) h8 _ 2 [: @0 c1 r" `2 Y 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 6 j, Q) c8 g( d8 u0 @) n/ W  a( ]2 V1 c/ X  ~( N# F' ^/ K 腊八粥, i) w: d( {7 W4 _8 ] - K" Q! F! e) b 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 2 R* ?7 r+ J+ m/ g/ L/ e8 ]' m6 l% X; D2 M9 `+ e( K3 u  {  s 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 : ?& L6 U$ j; A+ E0 R4 D9 B( s% t7 }' | 海鲜粥( g- X( b6 S/ `/ O 8 ?% P; ~/ m. \. ~- c, p& _- f  W4 }$ G' E 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。( b1 x  [" Q+ r ! Z6 G' N* l/ [& H: q 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。" s# q" [! }8 l7 W3 q8 Y , K$ z# r! Y; |6 I# `, u( x: H 猪肝泥粥 / ^' y; u0 Z3 L  ]3 J/ ?) P- L$ v0 N6 }* d0 i6 A' p 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。5 A2 ~, o) O* d; ?) @% B* X+ w 5 _2 }/ Y% r- R! ]  Y2 o/ p做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 $ \) O- G2 o7 @' o' z3 n! c - O4 @9 G" P7 R! G% b9 z. R 2 I$ q1 q8 H- G