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% b# l* [. S5 c) Y0 ]% R* y) b * w: d7 b3 p- E' c3 [* \7 d; L 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 ; T1 V5 o- \# L6 U1 G6 }0 U# }" H6 E 牛奶粥 ( g0 C6 U  X! w% V8 ]4 O$ M , D  s! ]* T: H6 h8 C( W0 Y7 z材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 ; s% o. O! Q0 ]( i7 v0 y0 \4 ~2 \6 c$ ^8 |' Q 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 % M' {- n7 o! V* t* p5 e3 ~: J 9 D8 ~7 ~. [  e- V/ I  @4 J青菜肉糜粥   U% i2 k) p9 O+ r) K 0 D+ H: X. H9 M! @3 R材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 3 F  Z1 S, U- @6 w ) n: ^) D2 ^  Z做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。% f% N' r8 ~- P 5 F' r$ J6 K+ U5 u- a" Z' ~腊八粥 & ~' y3 T" ], Z9 e# T " F' a) `9 p* b材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 5 F' H. g# {8 ]7 `" U: |  e ) D4 h/ I8 K4 B做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 4 T8 x  ^  G7 t4 b3 h5 u* V! R( Z: E: j- K" c 海鲜粥) _2 q( {, A! s- W2 v , f. i! b1 [3 ~2 P0 W 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 2 v9 F5 I  |+ i# K; h4 n& B + D2 o2 O5 c. t9 \2 _5 V7 w4 e! [; E做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。- K3 u3 b# F; B8 e' g- R) Z. | # N! n% V6 g( N9 e1 h8 r 猪肝泥粥4 P8 B- Y. V# V1 y* W! u, F # w1 D3 V/ P9 w材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 7 Q3 y4 J* `. V& x  J- w8 W& k# C& L 5 B  z- r/ [9 m4 L) I做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 5 v8 H/ Z; F. @+ l+ e8 A% h9 Z2 X+ ?  C% F' a- w( h1 ]/ j ' M" p& i$ N( `# ^, \+ F& \