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2 k. O6 O6 h- `   O, z3 k1 n2 d* q' n" O( S 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 : t3 `. l1 B8 N5 n/ f % Z  Z% r( H4 p; O9 Z3 ^3 z! Z牛奶粥7 \( L0 i. x/ a# b' F) m . g) M5 T7 y3 p! S 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。 : x) q  U- k" O2 e1 U' ]3 Y4 D7 k# H# I9 ]2 x 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 # a. \( e9 E  E( F  m9 @3 ~ 4 }3 q( F. X2 e9 X% L' A青菜肉糜粥 0 L+ l$ J1 ^4 G , G1 V& l1 @, |) G5 Y6 y. Z材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 , @; G1 j+ l( h" [3 u  V1 \2 x' K) K+ o4 T9 L 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。& @5 o8 e& C" L 7 `' Y9 }/ o3 l" W 腊八粥% N; X1 M/ u/ | " C$ F: y6 a6 J6 v: e 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。( G, ~" \/ B" D  q3 \$ V9 o) Q* Y& q5 C 5 [5 ?6 ~4 m9 S做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。. ^" b0 D7 n8 ?3 O6 z6 Q 1 k6 v) i# M5 U; Q: T+ } 海鲜粥+ ?$ J+ x) }1 L+ h' m, @# Y3 b 4 i0 m6 Y- d  ?- f% b 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。   n/ b  E4 q4 X  G & T# w1 B2 s7 L2 L" `- s做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 ; X: f$ B) k/ x) T! R: P 3 [: V; Z4 H, H0 ~0 Y! c猪肝泥粥0 j* x6 g. e6 _$ v1 I + M: l0 N  ~9 v7 m2 l 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 2 Y- Z& v5 L0 i6 o6 s , [) y# r% q. a- R8 b做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 % s% Y3 k9 d+ G$ g2 |& F1 k8 K 8 y% E5 G# |: S4 ^ 1 u" O7 b6 P' _6 P2 f* w