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/ b" H6 m& L! R- G# g & a  C: ^( s2 e6 j7 B8 n 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。5 _1 ]% I0 \4 m7 z; f" B : x2 |0 J: E/ o3 N! c. P9 k' F% [2 ` 牛奶粥8 v7 d& m1 Z+ V1 B 0 J0 i$ e! D3 ] 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。6 w8 J: E1 ]& h 6 y9 G& G3 o0 B* v2 X) b& G+ ^做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。- _0 m  G( F/ J% F5 g! w / }1 U3 D7 f* S3 v; J1 c& x青菜肉糜粥   H) h" g7 G5 `; y( x) B% [& C  ^# R: u( U1 |0 Q, b 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。! ^% h% J' [2 O5 Q . r8 Z9 ^0 K2 k& G; @1 q 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 8 |1 y, v" a' x, g  z- D0 @" S* v) n# z* x 腊八粥 " x% H  w! ?8 T. q5 Y8 t( a2 ]1 p6 D2 p7 I5 a' x0 t0 k" E% Y$ C 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 ; L4 `: F0 V' o2 L. s. _8 z  @; b9 V 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 * o: X9 n, w1 R: I  s8 e1 o4 R1 R" \, k' Q; w( w  B' P1 \ 海鲜粥1 s- H% B4 z; Z2 z( y% J 3 [7 s6 g3 g& H+ V5 y材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。7 V- u  a$ @) ]" F) l % Q6 ]1 u( w: D* [做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。 0 {3 Y  ~8 j0 K* Q. F, ?& m) c# F! b' l* P7 L8 J0 {1 F1 ~6 u4 o 猪肝泥粥6 i# ^' i& o8 q1 Y, l ; U6 _, S. O- W6 z& j# r材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。 2 t3 J7 m+ @" X' P2 P8 d3 W, G% T7 [( z  @% X9 K, M- H0 ` 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 / N& H# L9 ~- D- s+ b7 }7 a3 Q * Z, o' g* {$ l+ i4 E4 {- Q. ? & {1 |6 C; W+ Y0 l