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) w6 {8 G3 }! @3 j / B( P# K$ \5 G5 e 几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 8 m1 b& Y5 J! {/ c! d2 s: D! ^ - r- i+ }' V# [+ o. V牛奶粥9 j+ ^% P2 \4 E- n5 m; V , ]8 g0 g$ M6 E5 {# V- u材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。- p. m4 a1 F# c+ o  I/ ]( u5 t 7 q4 T& C* @% D 做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。1 \: I/ y% R: [% p: J$ K 4 b+ o0 L; q" P9 V# n) o 青菜肉糜粥9 ?5 Y. ]5 d# f) V' x2 r: K2 f: ]8 N ! }3 Z) D8 d( @, _ 材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。! f( }! C  o6 a6 y" q( ?; G 6 y: \, x. n* O& q 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 8 e) \$ l' b0 J' P ! [/ \, A$ H' s7 f腊八粥1 [4 J/ P3 N/ ]) \ ' X9 c: ?* I6 p' x2 l$ f3 u 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。9 ]* ?" v; l. E+ c" @ ' W8 x! j; B+ w; g+ ]做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。 $ O" z7 w5 a5 e7 x4 | ! S; D2 k0 U% W& M1 N8 m# b! _海鲜粥 5 B: Y# w) b; ^) l% E! S6 X7 T) o0 U, k, } 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 7 O9 |& u! M4 E: @4 k% D$ x2 i8 C% L) t* b 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。2 u- D; ~& W1 u0 [! y/ | 7 G' _4 A& ]% l* F) t猪肝泥粥8 q+ @( o0 T& l% R; |* V/ B - E: J( A# U# L- F材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。' \' \! f# `8 r  r " H0 p' Z. ~( m4 ?; a3 q: I 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 ' {  l! c7 e. Q- n. H$ z" H7 H 7 \4 t9 B2 x; n0 Q7 q5 z4 I0 e% Q3 Z( F: H