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" |4 c+ S: V5 X9 i' x$ M1 ` 4 K' n0 W$ Y: T7 o; p: R0 {几款适合5-6个月的宝宝吃的粥宝宝长到5、6个月，乳牙萌出，可以喂婴儿粥了。婴儿粥能预防宝宝这一时期多发的营养素缺乏症，但是传统的素食粥，如，大米粥、小米粥等，主要成分是淀粉和糖类，长期食用婴儿也能发胖，应该提高粥的质量。粥的原料应有一定的比例，如大米：肉类：蔬菜之比为3：2：1，这样就可以实现营养均衡的目的了。下面介绍几种婴儿粥得制作。 3 I  m5 s" f* ~* o8 X. B( b+ Z6 S1 a3 J! D2 A 牛奶粥& p5 }7 Q) g; p3 I. L3 C% c% m % s( }9 [% ]" d* l$ U0 @ 材料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。8 I) v/ ^* u5 ~/ w 8 ?1 ^, _% a$ N做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 " \0 Z- i' o- I4 \+ Q 0 i) o' X" k7 I: V1 ?: u青菜肉糜粥 " b0 I* ]9 S, w( u+ n. P . C" R/ V, S. R, p材料：大米50克，青菜20克，瘦肉（猪肉或鸡肉即可）20克，高汤4杯。 0 ?# M, _& p$ Q  x  D! ^6 u! n5 R5 p. `+ @8 R* E" m" c& t3 ] 做法：米洗净，用水泡1-2小时，放入锅内，加高汤，熬煮半小时左右。将青菜洗干净，放入开水锅内煮软，切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，水煮开10分钟，取出切成肉糜。然后将肉糜和青菜加入煮好的粥中。 8 O3 f; y! {; k $ @$ v0 ]8 Z; `  U$ g腊八粥 $ d3 r" [& [  _( s! Q9 ?/ k* K: K2 m4 v0 F  P) S* W( S 材料：花生10克，黄豆10克，薏米仁50克，红豆10克，糯米10克，红枣10克，莲子10克，桂圆肉10克，糖适量，水10杯。 * l0 u( Q! P0 Z. w9 U6 j- S1 J( P* \6 i* q* x' K+ ^: ~% F 做法：花生，黄豆，薏米仁，红豆洗净浸泡5小时左右，然后加水10杯，将之煮至软熟。再加入糯米和红枣，继续煮25分钟。最后加入桂圆肉，煮20分钟放入糖煮开即可。5 `+ h3 Q: V) X, e 3 h$ L1 x; R# C( } 海鲜粥+ m! J: Y" H# |+ I . ~/ e/ t1 b# W: `; x1 J  [+ Y6 P 材料：大米50克，鲜虾仁20克，芹菜末少许，高汤4杯。 " ]$ m4 y3 r" H# X- k5 X( V' T3 S, w- } 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟，切成小粒，放入锅内，加入少许盐，熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。! k$ ^0 }- L7 n  W7 j 5 I; G# U4 L" X. M! W0 m% R( B 猪肝泥粥- S" h2 y6 ~$ ^) y' V' l" M / ?3 `9 V6 f4 `# y& K" z 材料：猪肝1个，大米50克，高汤4杯。, p) U9 {' q6 R; ]! r. r  L / K1 k  D. B) i 做法：米加入高汤，小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片，加少许盐和料酒炒熟，去腥调味，然后放入搅拌机中打成泥状，拌入粥中，继续煮5分钟即可。 ) \0 K' E2 P' i0 K. ]1 w& |2 J - }/ |0 U. @( e5 S* v + ]+ W3 l# I' A1 @; r8 b" u