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自制米粉的做法自制米粉的做法,: a* Y1 v4 l1 g! l' C
1、将米用水泡着,大约2-3小时
~) b U% [2 t! ^' v5 b& V5 T( M2、将泡好的米用清水洗2-3次(因为泡后的米会有一点点味道)9 v7 N5 d8 w) ?0 ]& b8 I, z
2、将泡好的米倒入豆浆机,用做豆浆的方法将米做成米浆,0 y/ ?2 S& _* S' d( J* M. g
3、倒出米浆,! D* L | P- I7 N3 w6 J3 r& V
4、将宝宝爱吃和需要吃的一些疏菜加切碎加入豆浆机,做成菜浆,4 O% w6 k' _7 |% G5 [1 H
5、倒掉米浆上面的清水,(米浆经过沉淀后,很细的米粉在下面,上面是清水)
" g6 v D8 d& c9 f. c4 I! a0 e$ k6、将米粉和菜浆搅拌加热(菜浆和水的比例可以根据宝宝的年龄和喜好适当调配,里面还可以加一些肉末、花生、黄豆、、、、、一起搅拌。反正可以根椐宝宝对营养的要求随意调配) a" X C5 m( c* }9 [7 l- `! b: `& _3 e
提示:书上说太小的孩子不易加黄豆,因为孩子体内还没产生消化豆奶的一种什么东西$ s! E2 h) j; r Z3 M
加热的时候要小火,边加热边搅拌,不然会糊。
0 T1 ~' _$ B1 m* k9 f有时间的妈妈们不防试一下
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