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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 
' ~0 `! N( x+ ]0 [想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了!
- T) X* n Y1 W果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)0 v2 r: T! z+ Z0 {6 K
. s2 ]' q% c0 f5 t宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错
8 a% S3 n4 q* b5 u所以转来大家分享: H0 ^% t; a9 J( K
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微波炉做法。
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$ `5 _+ \7 o6 s5 {, u* O材料:猪肉一块,热水2杯。; n; Y$ \% V5 Q
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做法:
9 s) c9 n: y4 p8 f# L1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。 K7 L( \$ M$ N. z
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2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。* `2 I$ X$ A0 x- E. U) o& H

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3 e4 v4 q- K# O; v5 Q( Z3 }$ \% k4。烘好后,捏碎拌均即可。
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5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。
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6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面 ' \% E2 K" H! @- q
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7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵' z! F' t, Z7 u% C( i& Z
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" @, s/ V# n5 m3 v' W; r/ J# J ----(完)-----$ l8 b: D! M d0 G1 {4 P7 j- w& v! g
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果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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