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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 # y% X3 `$ g' g; N7 U
想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了!
- Z4 B( h9 M) ~- o( O果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)
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8 z+ e1 U/ M6 d宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错
# {: T V) ~8 \5 f+ Q所以转来大家分享& u. M. V% X2 {* }# f8 F
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, l& S0 J+ d6 c" |微波炉做法。3 H+ D3 \5 x! K9 h# S
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材料:猪肉一块,热水2杯。
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- c- ~' l& q/ Z% ^ M' F; C5 Q/ z做法:
8 ~" w4 T+ h9 c q) ~2 N1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。8 C! z7 h+ _: W& x3 z
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5 r+ c% F7 ?/ W0 L" ]9 Y2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。7 \( o! W: q: l% S- t

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1 k( m y$ ]5 h1 J4。烘好后,捏碎拌均即可。
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+ o1 \2 Q& S- S; E7 l' @$ n$ D+ r$ W5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。
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6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面 6 N1 Y" `2 i, ^) {- d y. x
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$ `" |5 O# |& q% U; N3 Z/ j7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵. V: z) U/ K' Z4 Z' z3 j- |
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% t7 p/ z5 Q$ Y7 V4 R6 E, N( I ----(完)-----5 e9 S1 ~- K; G2 [% k1 |+ }
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) T2 k- X2 n& H4 E, b; p* @" h果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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