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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 
! R0 s; C( s- J想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了!
N; x1 l) S0 v0 F. w; j果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)7 n/ v) X! Y0 M
2 h+ U+ f" ]( _4 u% P# C( a宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错
1 d7 b6 X1 U2 b' ]5 J5 C$ R; ?- G所以转来大家分享
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$ Y7 T/ S+ A' e4 L& k微波炉做法。0 y. d! R6 S4 }
* L* C1 e2 I' S7 q0 ^0 |材料:猪肉一块,热水2杯。
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做法:6 K% D. P9 c; u
1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。% x- G. V7 J+ n1 N
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/ [4 e( a0 r$ E2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。2 A( p( j+ L# U E3 Z! r- @
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4。烘好后,捏碎拌均即可。 % L3 i& @0 G. J7 |
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2 w' l% L W# q5 G$ E, c5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。 . t' k! D0 c; s- H7 B0 |
6 Y2 W8 `( F1 o h" K8 g* Z
/ o7 q; T) `8 R) j* l g6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面
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7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵
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) |" c! v1 ]. t8 G, [9 U ----(完)------ B! e3 u6 d i; m1 k7 s, n% D
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果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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