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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 
# g @8 N9 ~) y* Y想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了! - Y+ J$ ^+ H8 _ O
果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)
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2 Y1 V. h* N9 }/ f; _宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错' S" Y, \' R* A% x' u3 }
所以转来大家分享
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+ ]) K0 d; o" d. K3 W1 H微波炉做法。/ ?% X4 q& S8 n
8 _& Q0 D. R5 i- O材料:猪肉一块,热水2杯。$ Y" C) v; P: X: B1 f% O9 `! F7 s
0 O. W- n l" G" ?, G. A做法:( J0 A2 z! b; Z0 \
1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。
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2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。" v9 c# c: y, v5 w
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* h# s/ o( \. {# e4。烘好后,捏碎拌均即可。 - ^* f5 K' |) \# O$ h9 Q% o- u& o
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/ J, J; n6 g# q# r+ s5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。 - }/ l# A9 q: C4 S9 ?4 |
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6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面 ; z3 ^' U3 [7 D, D$ }0 h. ?
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9 ~; p3 v$ l2 R/ y7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵
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----(完)-----9 n% ]( H+ d* ]9 S7 S6 ?& |
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! Z+ e& D9 l" L4 l, p# f果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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