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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 
2 ^$ I, V5 O2 _$ I9 w' u- E想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了! 5 N% {/ o# W+ U, S
果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)5 ~5 H8 S7 F' M; T9 t
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宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错) ]5 P9 w# A; u' m! Y7 x- i
所以转来大家分享
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# Z+ l& h5 r% y2 R4 O& O微波炉做法。% O% [3 m, x! b/ J$ R7 u
+ H4 {3 w/ m5 N* F5 @! A材料:猪肉一块,热水2杯。
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做法:
# M. C$ S k1 _1 U$ P: |3 Y! T1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。" { D0 d: k! s3 s. h
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6 Q% H7 f5 d% j9 L2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。
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- X8 b5 _# O! e& C8 C4。烘好后,捏碎拌均即可。
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: [) y) o$ B4 ~5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。
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" V @4 B, M! M$ f6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面 0 _: T( A- r0 w0 C
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- s6 M2 [# t0 c7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵 y" U: {) U+ Q7 _4 Y; p1 Z
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----(完)-----
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: k* w# t# _0 H果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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