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原帖由 果儿的妈妈 于 2008-1-25 19:41 发表 
$ x0 P% m$ g& y4 a& z! ^' B想给儿子做肉松,谁知道啊,教教我,谢谢了!
. V( r( Y' W5 k8 t5 Z& _* ], ?果儿妈,这个我还没经验! 刚在网上找了相关内容,参照哦!
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最简单的自制肉松的方法(微波炉)
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宝贝1岁多点了,有时候吃白粥配菜很难,很喜欢吃肉松,但是担心外面买的原料得不到保证,还有制作过程添加的东西不好,所以看到有个妈妈发了自制肉松的方法,真是很高兴,试过啦,很简单方便,味道也不错! A( @6 i3 A' B* ^8 E; R
所以转来大家分享
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微波炉做法。5 s- h/ ?5 Z& A. c4 Y
, z% p2 g- |2 _7 G! `材料:猪肉一块,热水2杯。! g0 g: U+ T% P! [4 x
+ ~8 M! B$ R6 ^+ v做法:4 S# d+ @$ z9 m; \! @1 Y5 X2 S
1。将猪肉下开水烫过,洗净,放进带盖的碗里,加热水,入微波炉高火5分钟,再中火10分钟,取出。
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! n2 D, [8 |1 v, |, C4 D2。将猪肉装在保鲜袋里,用擀面杖压散,这样可以轻易撕碎(如果有搅拌机更好),因是给宝宝吃的,所以只加了少许盐,酱油和芝麻油,拌均后铺在盘子上(不要加盖),入微波炉,中火10分钟左右烘干,中途要搅拌一下,使其受热均匀。6 K( s- ]2 o9 K6 l" Z8 L% r, l
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4。烘好后,捏碎拌均即可。
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! _& A! T* q' z- R+ B5。为方便宝宝吃还可以将肉松放进保鲜袋里,继续用擀面杖压碎些。 " U$ F- I* L, T! ?0 P) \3 y
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% ]0 s/ v1 J7 s7 k6 H3 R6。还可以加入蔬菜粉,使营养更全面
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) C9 [2 l5 W! T7。喝粥的时候就可以放点肉松配着吃了,呵呵
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----(完)-----% w9 h' w1 v" y: V; m4 w0 J5 N
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果儿妈不妨试试看,现找小块肉试试,如果可以在找个大块肉;P 别忘记给姐妹们汇报厨艺呀!
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