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6个月食谱:
& T: ], c7 r" K C9 X
8 }* {# O8 _3 q南瓜拌饭
8 {2 [6 c' j1 E7 P* G2 o$ @ 原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量$ g7 d' M3 h( u: P; a i' h
做法: : |8 c' x. E, s: j& U7 n' k
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
' _* w: [% j) \/ b- `5 J0 K 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。$ p, U! e3 u% s, R% Q/ N
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
) S" ]! m O4 A6 N1 J 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!
* J2 v( }. S1 q4 D: o+ _0 c6 c
( K3 b% V8 l# ~1 x' r, [$ r6 w* f11个月的推荐食谱
; w# Y/ F2 |2 ]) ]/ C 高汤水饺
; e* U C2 f- T. c3 H 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤3 z+ Y7 Q. R7 B; ?/ C: k+ ]0 M
做法:
% K" T# N* k7 M: N 1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。
6 W8 l# n6 d% v4 D 2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。4 q+ r: y5 Y J% g, [* m
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
% F0 F0 i; `" j+ M 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !( H. `* T$ S2 l( E( y
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一岁半食谱
+ Z4 \$ m3 f' t* R4 P3 I: O 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。 3 E( A) s$ H8 B
妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!
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