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6个月食谱:3 B- [, X" [2 Z! E8 I; I7 r, a
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南瓜拌饭 4 o% m5 A2 P; ?# T# U V) b
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
+ k; C V1 p6 b; F# r- ~# O" K 做法: 7 y- E7 a5 }4 Y9 M) p& B' ^
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
) a" ]# g9 W- w8 u6 {# J4 k 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。; y/ [7 l+ J) |
功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
x2 Q F- E0 N# y: S 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!
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11个月的推荐食谱
5 c1 ^8 ~9 w% R8 d' `& ^) v 高汤水饺
$ q( q& ^9 S C& t# S 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤7 @% u! U' Y+ G4 C3 w* f. J$ z
做法:
3 L( f _# F* M: _5 A# l6 v9 e: C3 d 1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。 ]" y( ]( M5 x; R# t w
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。4 O" n2 e' M. t
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。$ C5 C0 o: O+ O" I! D& V, W
宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !* C' l! ]" \6 g
& r8 P7 Q; ^2 Q 一岁半食谱
0 M: N) t K8 U3 J 喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。
- A& [- }! S l' T. m 妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!8 z. R5 Y0 |; }- d: S
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