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6个月食谱:
+ W, v* [7 e! V2 K8 H. d % D, g- q9 s% h( J( w5 K
南瓜拌饭 ! A0 `9 y5 j( B% v
原料: 南瓜、米、白菜叶、盐极少量
+ p( x: p# M* z' v- O 做法: 2 T7 s$ L1 V2 y. O0 U, Y' l4 P6 l3 }
1.南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。
0 y8 U$ G. j! B* u$ Q 2.米加水泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜熟烂。加调味即成。
# Q& g1 r3 ^) C/ Y. }2 _+ ]% c功效:南瓜有驱除蛔虫、绦虫之功效
. U: T4 c7 L3 k. L 因加了些调料,宝宝第一次就吃了好多,怕他刚吃一个新东西不好消化,硬是不敢给他喂了!6 y- c. W% T+ M. s
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11个月的推荐食谱4 D# }; [/ f0 C" |. D1 i* k1 I" f
高汤水饺
/ Z2 D; ~6 c2 A: r 原料: 面粉、瘦肉馅、青菜、紫菜、鸡汤6 |* p$ D: p' ^$ u n# I
做法: ( A% {. i( N# Q3 I5 P4 y+ Q+ e2 k6 A
1.菜剁成碎末,挤去水分。瘦肉馅加入酱油、盐、葱姜末拌匀,放入香油、菜末做成馅待用。" `0 I" K& i" d1 U4 c
2.面粉和成面团,擀成小圆皮,包成小饺子待用。( v% T- d# R) U+ t& Z) d' {* I
3.先用开水将饺子煮至八成熟捞出,放入鸡汤内煮,加入盐、紫菜即可。
/ A* K; W8 c @# W$ L 宝宝一次能吃三、四个呢,看着宝宝喜欢吃,心里真高兴 !
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一岁半食谱! }, B+ d4 k- T" E g# u0 v
喜蛋:备鸡蛋1个,肉末1/2大匙,青菜末1/2大匙,酱油、植物油少许。把鸡蛋一端打破,使内容物流出,保持蛋壳完整,将鸡蛋清、蛋黄调匀,将其一半与肉末、青菜末混合,并放入少许酱油、植物油调成馅,填入蛋壳中,把鸡蛋放入容器中上锅煮15分钟左右即可。如有条件保存,可按上述比例搭配,一次多做几个,以后加热即可食用。 ( d; @( k& @- J; I
妈妈们可不要嫌麻烦,就是好吃!宝宝喜欢吃!剩下的不新鲜就自己吃了!' v& S4 k1 u* j8 p" r6 r
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