博涵宝贝

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！
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　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。: ~7 y( Q2 B1 n( T2 u

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　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。+ l5 [0 s' k: @4 {& Z1 k

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  q0 j2 ^9 Y0 z/ ], a: G; Z　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。7 I/ x! I8 ^+ B0 m, g

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8 [1 g+ `1 u- x' \$ S0 F/ r　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？
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; [& z4 @% N: I+ p　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。2 E! ]2 l0 Y( R# R

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　　TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。) f7 M( z+ ~5 j+ |* z5 t1 J5 L

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5 v& x5 x4 F1 N* W　　女性最完美的洗澡方式：
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　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
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　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。7 `9 d% Z5 m: G# w  Z- [& \: P6 ~: k( }

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　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。9 o: [% N( t) f% C5 S! q8 w

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: O+ I8 |" v5 O# c2 N　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。1 K$ p1 p9 r; u( }+ A
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　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。
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0 B0 L+ {4 M9 s: S( w( O3 t# s　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。, P5 |4 |7 X1 I& j

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' F# N( }) K, `+ \3 j( }　　7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。
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+ I/ N. L  T3 e' m, _  u　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

shirley53

顶顶  学习了

哲溪妈妈

太浪费水啦！3 w' \5 L( l- o* _2 n3 S
提倡大家节约用水。:wanwan58:

媛妈妈

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dandan9188

看看而已

丁丁爱潼潼

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小糖果

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美丽人生的宝贝

学习了

candy毛毛虫

学习学习在学习

haha_sar

没那条件，看看撒

高语轩

来看看，，，
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; g0 c+ J# i2 a+ Y: Y帮顶。。

悠闲的鱼

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netday

适应

我爱淘淘

没浴缸，1 A& X& e3 z( N0 k5 f" s# z: V
也用不起水。

love0323

不错学习学习

端端宝贝妈

这样洗澡好累啊

意轩妈妈

看看，我家没浴缸

小超超妈妈

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