博涵宝贝

很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来！! j/ X0 _2 W# Z; v" V

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　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
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( d7 ?, y' C% Q/ l" }　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。  [+ ]+ F" H8 [
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　　但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。& M3 L% S# h5 n$ J7 N8 q, |
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　　小贴士：女人月经期可以洗澡吗？7 q7 U: }. X- h  h

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　　TIPS 1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。% K5 R2 j9 ^( y2 q

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　　TIPS 2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。' ~3 Y/ R) P3 b5 P3 u
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/ {, Y" \* J" K/ }　　女性最完美的洗澡方式：1 B; \, o9 O8 s+ H2 d( J& N
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( S5 V0 O4 t1 O/ k0 x' t　　1、全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。
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　　2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。3 D6 ?* N/ x1 m' x: f) f$ D, b$ G

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　　3、用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。' M9 J' m5 O) u/ z  d
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; o3 t3 f9 t% `5 b' B' n8 f　　4、把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。
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7 E% v' k7 u& k/ M" i$ U- H　　5、不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。2 p9 {' F" c/ G; L; v

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　　6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
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　　7、劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。3 q! Z' o! D+ [; q

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  L! F4 L1 F- q" F3 t5 q3 D　　8、随时喷洒芳香疗法的香气，使自己紧张的神经镇定下来。

shirley53

顶顶  学习了

哲溪妈妈

太浪费水啦！
, @9 n' O, a! ^3 |1 k* Z% n  f提倡大家节约用水。:wanwan58:

媛妈妈

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dandan9188

看看而已

丁丁爱潼潼

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小糖果

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美丽人生的宝贝

学习了

candy毛毛虫

学习学习在学习

haha_sar

没那条件，看看撒

高语轩

来看看，，，
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# q; `  s" k, Y+ b0 N2 h% P  q帮顶。。

悠闲的鱼

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netday

适应

我爱淘淘

没浴缸，
5 Z3 u% y1 _" l5 A也用不起水。

love0323

不错学习学习

端端宝贝妈

这样洗澡好累啊

意轩妈妈

看看，我家没浴缸

小超超妈妈

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