泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥 8 w- }( I$ z* h- N5 G
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
) a1 ?! |4 H1 {) A  U' D7 v制作方法1 \9 X$ ]5 O5 w% ^/ Y$ K  X1 o* H
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第一步：
$ P. h- J# H- E5 X将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步： ) g5 ?% b) o5 n. n
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；0 N1 {( _* ^1 C- z  |

$ q! E' l7 p' u: d1 m5 ^第三步： / [3 d. c- |. k! E6 D
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。  i7 k; D( C! }, b
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专家点评; J, C+ \8 l2 u' C2 C# Y
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
+ W% E+ g4 f; ]! t2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
2 U; U, B4 _3 b3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士0 N1 W9 v2 r1 L& z! i
食用瓶装食品应注意以下几个方面：. U' I/ L4 J  c
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
6 g* g& ~- m2 C( E, K3 Y3 R2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；" D- ?8 R+ u, C# r( h( ]+ O4 O
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

妈妈爱彤彤

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豆豆妈

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