泥黄裤

3 ]7 @0 C  J! h7 J, r, I银耳莲子百合消暑粥 2 N! y- j2 K3 ^5 ?$ X4 Q& p$ T
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 ; t5 {5 J: q' @
制作方法; b/ b: {; `% F9 {6 \& s
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第一步：
/ y) Y; @! G6 p1 s: \. F* g0 ]$ w( l将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；1 p: y6 ?2 A5 ^
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第二步： " k3 z2 a/ K8 c9 h) Z# Z8 s( R
将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；8 C; _8 I* B. W# P! F* T
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第三步：
6 E' m' j+ q3 o2 u4 |在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。" Y6 n8 y& j; g/ F9 d2 @
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专家点评% E' L, T# D4 l6 W
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；2 `1 {7 D7 j' R4 Z
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；
" q7 r2 g0 w% W  _3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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- H* M9 e' w4 w8 `3 v9 R专家爱心贴士
; h1 o7 ~( e, @. Q+ ]/ m, u食用瓶装食品应注意以下几个方面：3 t0 `9 P6 u' e, B! q8 s8 n
1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
1 x9 T3 i& |& v+ L. ?9 v' W2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
! Z3 {2 T8 X# l! ~/ ]3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

妈妈爱彤彤

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豆豆妈

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