泥黄裤

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银耳莲子百合消暑粥
" {; |  M1 T. Z: W2 S& o材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 . P# @- Q/ a8 h2 K0 _$ L
制作方法8 J6 I  r3 K3 c3 ^" C& v" B
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第一步：" x# q+ D: D; _
将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；: Q- [, I2 P8 {) R7 t/ }8 o
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第二步：
2 ^6 m% w" Z4 k9 b# E# G0 `/ P将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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第三步： 9 s3 o. ?# a; m* a1 g
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。
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专家点评
) _9 _( m: `6 E, r( V2 z1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；+ k7 Y4 i0 B9 w. v
2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；7 K9 D- r) Q* @2 W8 x
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士, n- @* H; S1 E, G: k$ J, x' A
食用瓶装食品应注意以下几个方面：
" u- N% ^! x* z1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
: }+ T" ?1 _+ o7 I% Y2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；9 D, N+ L0 i0 ?7 G; R0 s, o% p/ E& O3 `
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

妈妈爱彤彤

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豆豆妈

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