泥黄裤

0 m) S. D* v: w# G+ S3 N0 J" q银耳莲子百合消暑粥
8 ~# i2 `! f) ~- N/ M$ j材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶
5 m4 G3 e. m* p6 n% i3 i制作方法
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第一步：
7 M3 ?0 J1 ^6 T$ m* Z2 q# c将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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第二步：
. h6 r" z, T6 |( p将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；8 k4 I1 @- F5 E. `+ f% f. F" |

4 A) d6 j: Z( n& D# a第三步： + C  W- ^- v1 @1 A0 L
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。/ W" `2 o2 A4 N: w! l

6 Y$ O9 }7 d  t0 u0 ?: V# D专家点评2 \  g+ _" o9 z) q4 \' b" C1 O
1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
0 C. l* P4 A* R1 A2 D2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；+ k, V# O: Y5 R% p3 P# b- f( B7 y
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
: }3 Y5 n4 k  g! w3 `& `/ ]8 ~+ G食用瓶装食品应注意以下几个方面：
* }/ g8 ]2 t2 t" A" P" {1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
& y4 i! H. S$ `. e/ `2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；
2 D+ p0 E3 w9 a3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

妈妈爱彤彤

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豆豆妈

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