泥黄裤

, X, @) F" F- X8 E# M* L2 Q银耳莲子百合消暑粥 % D/ f4 l/ P) h! M; \2 E
材料： HS婴儿营养米粉40克；西瓜翠衣（西瓜皮与瓤中间白色部分）20克；HS瓶装银耳莲子百合半瓶 9 d8 ]/ t2 S  a
制作方法) y/ `* d3 Z8 Q# q# C

' Q0 B2 K4 x+ r* r. n第一步：
: ?, Z) C# s1 }; O8 Q将西瓜翠衣用清水洗净，切成细丝；
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4 A6 j1 E# o* z. J# J4 ~第二步：
# D$ u1 K$ g) f% ~将切成细丝的西瓜翠衣倒入锅中，煮至熟透；
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5 n3 B$ I. Y4 b" `; z第三步： & E: D! o9 e' J6 l
在调好的HS营养米粉中，加入西瓜翠衣及HS银耳莲子百合半瓶，拌匀即可。4 s0 ]& C6 n3 ?* G
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专家点评
5 C0 |" n# y4 P6 h# n1.HS瓶装银耳莲子百合富含蛋白质，粗纤维及维生素；银耳、莲子、百合性均温凉，是传统的补脾润肺食品；
' T! J8 c* K! ]+ w8 T4 H2.HS婴儿营养米粉含有丰富的B族维生素；0 k4 |+ J8 }" [; g
3.西瓜翠衣清热去火，是夏天极佳的消暑食品。
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专家爱心贴士
2 @+ w2 {; G, z* X' T6 o8 K食用瓶装食品应注意以下几个方面：
' n$ l2 T: V8 q" ?- d. }7 ~/ D1.购买时应检查瓶顶的安全按钮，如已突起，则不新鲜了；
. e0 q% F* N1 |( O& b3 t. _' w2.当宝宝一次不能吃完一瓶时，应从瓶中将食物盛出，取食与喂食用勺分开，未吃完的食物切勿倒回瓶中，以免唾液引起食物变质；' b6 m+ Q5 L1 ]+ a
3.瓶中未食用完的部分应放入冰箱冷藏，可存放3天。

妈妈爱彤彤

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豆豆妈

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