关心

原料：$ N3 F! C9 u' d, \* z. b
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肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
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( a! J: F( N* f$ m" J, U* e. Q# [* T/ v3 q/ @
做法：% z; |0 ~  I  W7 W* s: ^9 H* K

7 l0 i0 S; [2 [7 O1 R6 j& c1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。
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2）豆角切成小粒。; k( j2 e8 I( p; ]: c  a

+ Y7 M# l' `1 q" m1 L7 ?3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。
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5 O* y/ s2 v: n9 v6 U4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。4 b) Q: r0 i+ H0 F2 `

2 ~  i" u5 m- z: T5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。6 r# _( F" X4 D/ H! D

& @2 o/ T/ m# W# h  [  W% J; D注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。: V3 a: V7 L2 N
- V7 d% |& V/ u% o

素素妈

感谢分享， 学习了

臭狗蛋妈

学习

佳佳

:wanwan79: ，

关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 6 h1 e' o2 y3 i* ?8 o! M
辣啊  不过有食欲

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7 c4 G& R# c" c3 a2 n2 H因为加了白糖，没有辣的感觉。

笑笑

帮顶

思巍妈

辣啊  不过有食欲