关心

原料：  l3 m% e! r4 O) `3 G& c, k7 Y% b

1 A! }6 j6 Y7 `3 L8 E5 p4 r肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  ; l: H! {8 A# k1 P! {3 }4 \; f
3 c2 V; R8 k) B- m) [# a! \0 P0 A

( @# _; f6 A$ }
. a6 E! E* V1 h* K" v0 B& }做法：
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1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。( g+ q7 a2 i' a. Z' _" }: s- O

1 X0 h( F; |/ p9 f# o2）豆角切成小粒。! B+ f/ ]$ R# M6 p; j  X! N

+ O" n+ m! m# A; O! q; ~7 D$ p3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。
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4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。
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! Y5 d" [0 Y; w2 S, U2 V5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。
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注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。3 y; ?$ J) Y5 E+ B
- j7 N! x1 T! B

素素妈

感谢分享， 学习了

臭狗蛋妈

学习

佳佳

:wanwan79: ，

关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 - |/ J; ~, X# M: [( L4 ]: ~  V$ ?
辣啊  不过有食欲

0 X( J% S1 P' M- O
: H3 V" a* t9 f6 @3 F

4 r* ~! i/ |: l* y因为加了白糖，没有辣的感觉。

笑笑

帮顶

思巍妈

辣啊  不过有食欲