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发表于 2009-9-12 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:( e1 o. K9 L  X( [
' L- b" R" }# U
肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
, b8 u7 e0 Y, E& ^8 R; l4 n& N4 d2 E( k

! n9 p8 q" _/ t6 q
9 Q6 b7 I8 u" V( c! Q/ F% j做法:
6 q. a4 |- l" g4 `% m2 q9 U5 w, |' D* \
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
7 o. s9 M9 J4 q6 y/ J- ^$ }* C, W& o
2)豆角切成小粒。5 R3 o& C- |$ s$ w3 p3 O

7 Z1 s1 w7 H; b3)烧热锅后倒入油,倒入豆角,炒熟,盛出。4 r3 D3 l( B$ Y
. U/ \) [6 o. ~/ @
4)开小火,放入肉馅,翻炒至肉里的油全部出来。
$ S+ N8 j- t' x3 \  S) A/ x4 e- H) {0 I* @- L
5)开中火,豆角倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒,出锅。
" N" p. Z! D/ f7 @# d/ t) S  U! W! m% A/ U6 b) s9 z9 e( z
注意:橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分,所以盐要酌情放入。+ m& [) `2 D& F: L3 y
$ t3 b8 [1 O, f$ g  i: @5 a% @2 ?) \

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原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 7 }* x8 f- Z+ s% B0 l( k' |
辣啊  不过有食欲

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5 A' g3 I% F* O0 t  P# Y) V9 T因为加了白糖,没有辣的感觉。
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