关心

原料：8 ?2 w; m9 n8 }# Z7 O1 [8 H$ ^

4 ]4 d- i% v$ G$ w7 j6 U7 v+ S8 w肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
3 e/ O2 ~* ^- \  N; C2 u3 _4 N1 A+ ]* w- n
' V+ n0 S8 |. n$ H2 F2 q% E

1 j* `5 e. I% \& j9 L( R做法：
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' U% Q7 P; c: v. F4 w1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。
- D6 U8 N5 C- }
" w$ A# x/ f) }1 H' v  [2）豆角切成小粒。
7 L4 ^1 Q3 z6 `) i" I
6 N# b: M) K$ e6 ]3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。3 i" C9 v' Z% G8 ?; H2 V

  ~+ e" N. d3 o4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。6 V4 ^+ M% p4 s- @  G3 H

+ p7 M! a) x0 o' g5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。/ a  O& j* I/ h# _8 R! K  j8 E# Q3 I
, L+ f$ d5 t3 p+ h: g
注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。
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& L/ \& T& {  B0 f; Z

思巍妈

辣啊  不过有食欲

笑笑

帮顶

关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表
- A, \& v8 b, T/ h辣啊  不过有食欲

( `3 i+ S$ X( V! w* S7 \" F

$ q! D6 r: ]' u, n5 t6 v+ K  w/ @! [# y4 H- y- Q
因为加了白糖，没有辣的感觉。

佳佳

:wanwan79: ，

臭狗蛋妈

学习

素素妈

感谢分享， 学习了