关心

原料：3 @5 v4 S: T% N" _" m

  O8 e3 h& \0 y+ q2 y9 F9 ]肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  + q$ I: \6 l, e. ]$ b7 ~

1 m' h0 B0 v) h8 @* R+ Y, _# {% `0 a' T6 ~6 h% F
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做法：
1 C: s. c6 B0 S1 g1 b' |" j! n' `3 b0 C% r8 ?  O. B
1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。" J% ], s3 l9 X1 F7 i  b" S
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2）豆角切成小粒。. Q& ^3 h( {  w) o
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3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。4 a! ^  E# l8 q' j* n
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4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。9 o) Y) J5 q0 ~5 P7 i# s
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5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。
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- y2 L1 O! h- |: }# S7 u注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。& y; }( H2 e2 j# W. N1 b

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思巍妈

辣啊  不过有食欲

笑笑

帮顶

关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表
) i/ O5 `+ W% Y- @辣啊  不过有食欲

! v/ L, Z" M' ^' L
, Q' W& ^% Y) Z* @4 S" h# t! n
% J$ |+ B+ ^* s
因为加了白糖，没有辣的感觉。

佳佳

:wanwan79: ，

臭狗蛋妈

学习

素素妈

感谢分享， 学习了