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发表于 2009-9-12 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
$ \7 {# Q  ]( T4 j* k
+ B" R; i( \- |% ~, M0 V肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  + D! A6 k; E) T& q
; n: F( k0 s. K+ V% A1 A- {' l0 k/ _
2 e/ F! Q3 G$ K6 i: o. v

( d- P* I0 F- o做法:
% J5 ?/ K- E9 x, ~4 F# R1 u6 a1 B. n$ t) v; a) Y/ x! w1 @5 H4 v. W
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
7 m8 q5 x! ?- G7 a5 D  K8 q# I0 X! j, T- S
2)豆角切成小粒。3 h2 K; F" _! L0 l3 f- H. k
% b  k; u7 l! }5 r
3)烧热锅后倒入油,倒入豆角,炒熟,盛出。
6 v) _' D# y- P; r4 y+ B6 {  e% k9 P6 `% u1 V
4)开小火,放入肉馅,翻炒至肉里的油全部出来。
3 g/ C4 q8 o! N# w  |& m' {
+ ^1 t0 R' W% k( d: }5)开中火,豆角倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒,出锅。
' h" ]/ t- q% e, k
8 N# l5 ]8 [! R2 _' O$ `6 P5 l注意:橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分,所以盐要酌情放入。
% W& v) l# Y, Z- y; X2 n% C3 n$ ?4 t0 M2 a( m# Q- a

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原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 4 `, }# t( m! P' r% M1 Q9 `+ g
辣啊  不过有食欲

- `. b  ~+ @) R
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, d9 W& f* e8 s4 g因为加了白糖,没有辣的感觉。
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