关心

原料：
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肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
7 j! Z) W: H- N( C0 h/ M- g4 Q" T8 o& N1 X% y$ C+ t3 s
& @2 q( F( I- d3 Y

; c+ q& ^4 B) r, w做法：
5 D- y" D5 U% F/ e+ {( U7 z, K/ A; u# b% I- v' E3 A  a0 s
1）在肉馅中倒入少许料酒，搅拌备用。1 T* }" L" e9 x' r: @- g2 D
7 c, S  L3 o6 J1 w
2）豆角切成小粒。
' ~. v- D( D- C6 [2 x; ~: W
1 V7 d7 E9 T5 |4 Y$ x3 L+ o. H3）烧热锅后倒入油，倒入豆角，炒熟，盛出。
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1 D6 y2 J& [- n& R# F7 u$ A! O; ~4）开小火，放入肉馅，翻炒至肉里的油全部出来。# `6 \2 {' H' P, X9 c& m7 W

) {/ q8 M/ t% _4 J. p7 h: g5）开中火，豆角倒回锅中，依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒，出锅。
* G4 [( g+ f% f# p; H+ J$ p! j
4 V0 K# m" d) I7 c$ F; ~: T; V注意：橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分，所以盐要酌情放入。. Y4 `  R- o* i# ?, y

6 \" b; L) A, c3 |) o) h% g

思巍妈

辣啊  不过有食欲

笑笑

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关心

原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 ' f0 e( q  Z; |( j( W/ h
辣啊  不过有食欲

1 K  X: o$ C, x  O$ @; |% j
; m& o1 r. [% M& E& m3 q+ t& a

& s3 Q3 x+ z" @) ~9 L5 ]; N$ M因为加了白糖，没有辣的感觉。

佳佳

:wanwan79: ，

臭狗蛋妈

学习

素素妈

感谢分享， 学习了