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发表于 2009-9-12 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:
( \5 ]0 Y% ~& I. {+ e( e. f5 n" S/ L9 b3 b3 [  m5 d
肉馅  四季豆  橄榄菜  剁椒  葱末  蒜末  榄料酒  酱油  盐  糖  
, o; _% e  c4 i: _7 Q1 x# x; x, V4 P3 c7 y* ]) n

1 T- M1 q+ X: E
6 v( I* ]: @# R* O/ F做法:% [2 g. N8 M( i, ]  D
' f- t  F" ^/ p: P7 F$ p9 `1 |" [
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
+ I/ `% N6 }/ f/ ]' |) E; z4 N% }  \
2)豆角切成小粒。8 u0 g: z6 M" ], J
0 d6 p  K( @+ v1 w4 T( A+ v' H
3)烧热锅后倒入油,倒入豆角,炒熟,盛出。# F( k+ X& K, M

3 K% r2 {& k+ F3 C: v! e0 v4)开小火,放入肉馅,翻炒至肉里的油全部出来。$ ~0 G# O7 e: e0 U3 m+ c

' [! |2 ]. Z" ~5)开中火,豆角倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒,出锅。
; W# R& u$ S* v7 K8 c9 v$ t( i! I
注意:橄榄菜、剁椒、酱油里有盐的成分,所以盐要酌情放入。
) z9 n+ y7 B" i' ~
; I# b6 i/ V2 _& x3 W2 O+ N/ `% X
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原帖由 思巍妈 于 2009-9-12 12:50 发表 ) ], Y. t  R7 ]6 r' X7 b
辣啊  不过有食欲

# e! K$ e. |1 [- D4 f
5 x1 }+ X3 l  p2 \
4 s7 Z4 m6 |. i  d* S3 s9 k6 H4 T因为加了白糖,没有辣的感觉。
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