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3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!! ^) H& i0 t5 V$ G/ V3 A

  {& n7 w8 x2 {$ q7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!; p( q; Z: {5 i% q+ q

  f; A- a' H; B- E' R" I第一天 扎针 143.2
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4 J8 I+ z) ~& s, F& D第二天 扎针 按摩+火罐   142
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* C" M' N/ ]$ A0 V第三天 扎针 按摩+火罐   141.2. s9 |& {7 x5 G/ s, U
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第四天 扎针 按摩+火罐   140.6
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/ f. n3 P2 D; q% O( P就这样，有时候一天2两，有时候一天4两，也有时候一天八两一斤的掉下来了，终于看着自己有点腰了，胃也不会比胸还高了，肚子也不会象皮球了，心理越来越有信心了！
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6 M4 S5 A% c# g& q) R之前，老公很反对我去那边减肥，总说浪费钱、浪费时间，不过最近老公越来越支持了，整天说我越来越有女人味了，心里也很开心！8 R0 M% F# M% X$ {

9 }% H( Q; @, K" }8 @扎针的话都有一点忌口，这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等，其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃，不过我也经常就犯忌了，赫赫！
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; N# B% i. j" s- t$ T. V& m晚上，老公回来总要吃点好的，总被他来出去吃饭，烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断，因此减的速度算是很慢的，要是能够管住嘴的话，效果应该更好！不过我做不到，太容易被美食所诱惑！！/ V$ M' K! j! `0 Q( Y

. Q- t& E; l# i$ m最近还在努力坚持，每周一到周五争取每天都去，最差隔一天去一次，周六周日就不去了（要在家陪陪孩子和老公，嘻嘻），希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右！也不想减的太快，怕对身体不好！
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最近很多同事看到我都说一个多月不见，瘦了一圈，脸、胳膊、腿、肚子都很明显，以前简直塞不进去的衣服都能穿了，而且也不显得紧了！老公现在每天都催促我去呢，他说不要求更瘦，只要能够保持就很好！) y* T, F8 U/ L

9 V/ A7 ^0 q6 U# J! H6 B/ R$ D自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了，前段时间简直就走不了几步就累得不行了，最近走路轻松多了，之前高跟鞋都不穿了，走起来太累，最近每天都穿也觉得不累了！还是觉得瘦点好啊！
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# {' Q" M$ p7 C: M9 C" c打算过段时间开始坚持晚饭后散步，坚持走动走动，生命在于运动，不能单纯指望别人给自己运动，赫赫
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今天看到很多妈妈想减肥，写点经验给大家参考下吧！

茜茜妈

帮顶

yejingyi682

减肥，我都不知用了多少钱了，没效果，反弹

我有宝贝

请楼主告诉一下地址，感兴趣

香饽饽

有点远

ananma

真好！羡慕啊

11妈

我还是觉得运动最有效
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2 H+ \/ w6 z4 P6 Y俺现在减到110啦,哈哈!

wj501

老板打算开分店，不过还没找到合适的地方，赫赫

mkl000

帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢

海马妈妈

顶

wj501

继续努力中，呵呵，希望能突破，走出肥胖的赘肉

我家妞妞初长成

不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79:
% a& N' C7 V4 r% p* K/ h( O' p给大家多多些经验

温馨

我也离的很近呀，也想减肥。站内给个电话吧，谢谢了！

意轩妈妈

看看

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离得近，方便的可以站内信联系，说是我推荐的，可以赠送一些面护和其他体验

wj501

我在电子城这里，就在旁边找的，赫赫
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0 M3 @4 U3 l3 y( Q3 d针灸380，保8-20斤, d8 i6 A  X8 P1 ?% X
按摩+火罐380一个部位，保尺寸，具体我忘了多少，不过强烈推荐腰腹，以前去过很多地方都只是按摩肚子，这里肚子和腰一圈都按摩，觉得缩尺寸的效果不错

东郊彤彤妈

我也想知道

紫袖

是呀，楼主在哪减得呢？地址？收费？

猎冬儿格格

地址在哪呀
4 V9 [8 Y' g. d. [我也想减呢