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布兜妈

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楼主
发表于 2009-9-12 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!" Q% i: R( W) k8 F, K$ W
0 ]1 }  M/ Q9 a* Q/ B
7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!
2 r+ V: Z% C! G; U
; u+ f6 S7 S4 Y9 z第一天 扎针 143.2
( h0 P! L6 D5 w3 _
+ ^9 B: a5 @2 C! ]7 f+ z+ ]第二天 扎针 按摩+火罐   142
( N5 y7 N1 A& a2 T* B- Y% M! J; D' o5 j3 |& `  |. |3 ~+ }0 z
第三天 扎针 按摩+火罐   141.2
7 a% ?2 W  e, m8 ^4 C4 z2 _$ y9 Q9 F
1 C2 X  B) {/ A' o第四天 扎针 按摩+火罐   140.6
" ]! c3 o" @2 {1 a6 a......3 I) z, S* R+ r
* u5 a" Z4 u5 w' }+ B9 L
就这样,有时候一天2两,有时候一天4两,也有时候一天八两一斤的掉下来了,终于看着自己有点腰了,胃也不会比胸还高了,肚子也不会象皮球了,心理越来越有信心了!1 A3 R0 u7 W% y  Q
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之前,老公很反对我去那边减肥,总说浪费钱、浪费时间,不过最近老公越来越支持了,整天说我越来越有女人味了,心里也很开心!3 m- f8 t$ \: h
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扎针的话都有一点忌口,这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等,其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃,不过我也经常就犯忌了,赫赫!
+ a/ ]9 ^3 @3 G$ u1 W
. P. `. T) a, E; y& o4 _2 A" g晚上,老公回来总要吃点好的,总被他来出去吃饭,烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断,因此减的速度算是很慢的,要是能够管住嘴的话,效果应该更好!不过我做不到,太容易被美食所诱惑!!) i: S: P  E# F; V7 Y, q

1 H/ S# T9 v) E5 v& {最近还在努力坚持,每周一到周五争取每天都去,最差隔一天去一次,周六周日就不去了(要在家陪陪孩子和老公,嘻嘻),希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右!也不想减的太快,怕对身体不好!
+ M( v# j- X% e1 i4 p+ W1 d; \" ?0 m8 [6 f% ~- x' c
最近很多同事看到我都说一个多月不见,瘦了一圈,脸、胳膊、腿、肚子都很明显,以前简直塞不进去的衣服都能穿了,而且也不显得紧了!老公现在每天都催促我去呢,他说不要求更瘦,只要能够保持就很好!( X: R; Z# P& x  h

! a( v! K% X6 Y: }+ W自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了,前段时间简直就走不了几步就累得不行了,最近走路轻松多了,之前高跟鞋都不穿了,走起来太累,最近每天都穿也觉得不累了!还是觉得瘦点好啊!1 A1 W7 a3 {0 ?: I% S

3 U1 X2 X+ K; g6 c打算过段时间开始坚持晚饭后散步,坚持走动走动,生命在于运动,不能单纯指望别人给自己运动,赫赫( ~3 D6 p1 g7 p7 W( ]7 _2 ?
. i- Z! E0 _: l8 R/ F1 ]
今天看到很多妈妈想减肥,写点经验给大家参考下吧!
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我家妞妞初长成 + 20 支持原创,好经验一起分享。。关注中

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宝宝欧茜臻

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减肥,我都不知用了多少钱了,没效果,反弹
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请楼主告诉一下地址,感兴趣
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真好!羡慕啊
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我还是觉得运动最有效
/ l& _0 b0 O+ k1 G  G# ~6 H9 W# a* t* q" s) X
俺现在减到110啦,哈哈!
布兜妈

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老板打算开分店,不过还没找到合适的地方,赫赫
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帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢

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继续努力中,呵呵,希望能突破,走出肥胖的赘肉
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不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79:
! ]# `( P& p; G# c+ c% S1 N给大家多多些经验
温馨宝贝

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我也离的很近呀,也想减肥。站内给个电话吧,谢谢了!

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看看
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离得近,方便的可以站内信联系,说是我推荐的,可以赠送一些面护和其他体验
布兜妈

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我在电子城这里,就在旁边找的,赫赫. i, ^7 K% j. u' ^8 c

1 k7 h3 i; Y( j- S& X' M5 i针灸380,保8-20斤' f: F6 Y& @' i
按摩+火罐380一个部位,保尺寸,具体我忘了多少,不过强烈推荐腰腹,以前去过很多地方都只是按摩肚子,这里肚子和腰一圈都按摩,觉得缩尺寸的效果不错

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我也想知道

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是呀,楼主在哪减得呢?地址?收费?

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地址在哪呀, I8 |$ u3 G8 Y2 V9 f
我也想减呢
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暑假里的减肥经历,从143.2到126,目前正在努力朝着100进军 ...
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