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布兜妈

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楼主
发表于 2009-9-12 23:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
3月份体检,严重超重,人见人说我越来越像皮球了,自己好像也有点破罐子破摔,每天大短裤\大汗衫,一点都没形象了,看着自己越来越像皮球了,真的心理很难受!( O2 V% N7 |, g

6 ]; H% S2 T" s$ ~0 @8 s7月20号,终于放暑假了,实在没衣服穿了,家里的衣服看看都穿不上了,不能再任其发展了,看到一个小姑娘从125减到了95斤,用了一个月的样子,羡慕不已,于是决定去试一下!5 O, [; Z; C. D( t0 u

% a1 p2 o- D& z' w. F8 b: T第一天 扎针 143.2) V) D. l3 t5 E+ \( G% {. e
1 j# d5 D+ }1 |2 L
第二天 扎针 按摩+火罐   142
7 H& [& t) u( q  m8 e# x3 Z- @
( f$ k0 U  _6 k第三天 扎针 按摩+火罐   141.2  n2 e. l, C9 N2 c! S; f; Q3 P, a9 W7 O
) k5 }6 v9 B/ X0 ]3 ~/ q
第四天 扎针 按摩+火罐   140.6
1 u" t! W5 M9 _" B  ]+ E  r......" d- Y+ x) ]8 x2 i
  ]6 N7 F( I4 l$ a  K& J7 y* c
就这样,有时候一天2两,有时候一天4两,也有时候一天八两一斤的掉下来了,终于看着自己有点腰了,胃也不会比胸还高了,肚子也不会象皮球了,心理越来越有信心了!
+ B  p8 z, w/ F* N: q, B( Y: P! H& I3 n. L, B( K
之前,老公很反对我去那边减肥,总说浪费钱、浪费时间,不过最近老公越来越支持了,整天说我越来越有女人味了,心里也很开心!
! T7 \) a# W; A9 E: ~9 V4 N  M
: R9 N! k, _( V0 J扎针的话都有一点忌口,这里也是不让吃米面、土豆、红薯、坚果、西瓜和葡萄、汽水饮料等,其他的水果蔬菜、牛肉等基本都能吃,不过我也经常就犯忌了,赫赫!8 I9 _. b0 [! f- q3 {, U/ J4 J

9 i; `5 X+ E7 I' M; B晚上,老公回来总要吃点好的,总被他来出去吃饭,烤鸭、自助餐、火锅......总之美食的诱惑不断,因此减的速度算是很慢的,要是能够管住嘴的话,效果应该更好!不过我做不到,太容易被美食所诱惑!!" A  X" L9 X' a  M

0 l  M! c5 \1 ~) h最近还在努力坚持,每周一到周五争取每天都去,最差隔一天去一次,周六周日就不去了(要在家陪陪孩子和老公,嘻嘻),希望自己努力到年底能够减到110-100斤左右!也不想减的太快,怕对身体不好!$ n1 l, C! k  s, l9 O) \- f8 |# {: ^

4 F# F/ @6 R+ e* |最近很多同事看到我都说一个多月不见,瘦了一圈,脸、胳膊、腿、肚子都很明显,以前简直塞不进去的衣服都能穿了,而且也不显得紧了!老公现在每天都催促我去呢,他说不要求更瘦,只要能够保持就很好!
+ j( t; q$ L6 T- N- \4 T, F
5 k% c' j$ d1 H/ C9 J) v" B自己最近走路阿、上楼阿什么也没有以前那么累了,前段时间简直就走不了几步就累得不行了,最近走路轻松多了,之前高跟鞋都不穿了,走起来太累,最近每天都穿也觉得不累了!还是觉得瘦点好啊!
& s: K& B2 w/ R0 c7 _3 N
/ k+ L6 p5 F+ [% [打算过段时间开始坚持晚饭后散步,坚持走动走动,生命在于运动,不能单纯指望别人给自己运动,赫赫
5 F5 L5 }* i. }6 ]7 H, z  Q
2 Y& Y8 ]! {* b今天看到很多妈妈想减肥,写点经验给大家参考下吧!
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我家妞妞初长成 + 20 支持原创,好经验一起分享。。关注中

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减肥,我都不知用了多少钱了,没效果,反弹
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请楼主告诉一下地址,感兴趣
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真好!羡慕啊
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我还是觉得运动最有效+ Z8 a% E2 I5 m1 o9 h  C8 F5 i

# ^4 |1 P8 O+ Y  I俺现在减到110啦,哈哈!
布兜妈

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老板打算开分店,不过还没找到合适的地方,赫赫
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帮忙问问有没有连锁   东门  或者城里   谢谢

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继续努力中,呵呵,希望能突破,走出肥胖的赘肉
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不错不错。。希望能够成功减肥:wanwan79: :wanwan79: $ i% z3 l% V8 S9 J$ o" S. D
给大家多多些经验
温馨宝贝

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我也离的很近呀,也想减肥。站内给个电话吧,谢谢了!

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看看
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离得近,方便的可以站内信联系,说是我推荐的,可以赠送一些面护和其他体验
布兜妈

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我在电子城这里,就在旁边找的,赫赫
" Q8 i1 p' }: \  n; a4 ?$ t. n+ N( ~& C+ a
针灸380,保8-20斤
2 ^" ]" Y" U8 U2 ^, X7 x4 U按摩+火罐380一个部位,保尺寸,具体我忘了多少,不过强烈推荐腰腹,以前去过很多地方都只是按摩肚子,这里肚子和腰一圈都按摩,觉得缩尺寸的效果不错

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我也想知道

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是呀,楼主在哪减得呢?地址?收费?

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地址在哪呀/ Y$ v, M4 _; G4 f( c$ p
我也想减呢
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暑假里的减肥经历,从143.2到126,目前正在努力朝着100进军 ...
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