啸啸妈

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. f& z3 U, @4 v5 `2 l! h关贴

shanpan110

原料配方:瘦肉5斤、酱油1斤、白糖3两、黄酒1两、茴香10克、生姜20克。 ( `% ?; F! b# s% }

. M& F. d) e: v7 b$ G# m+ i' `/ e制作方法： - m4 Y8 T/ |  w: U

3 w- M' E2 r" d6 T! e* r% p1、原料肉的处理：除去骨、皮、脂肪、筋腱及结缔组织等，然后将瘦肉顺其纤维纹路切成肉条后再横切成3厘米长的短条。
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/ I# |8 {3 |5 a" @# b1 s" R2、煮肉及炒干：把切好的瘦肉放在锅中，加入与肉等量的水，然后分三个阶段进行加工。
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3 T. k& y7 O+ W: j  T" Q( L第一阶段：把瘦肉煮烂。用大火煮沸后，撇去上浮的油沫，直至肉烂为止。如肉未烂而水已干时，可以酌量加水。当用筷子夹肉，稍加压力，肉纤维即自行分离，则表示肉已煮烂，此时可以把调料加入，并继续煮至汤快干时为止。
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第二阶段：即炒压阶段。用中等火头，一边用锅铲压散肉块，一边翻炒。注意不要炒得过早或过迟。因炒压过早，肉块未烂，不易压散，工效很低；炒压过迟，肉块太烂，容易焦糊，造成损失。
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: |! D- q/ a. L$ t+ P第三阶段：即炒干阶段。火头要小，连续勤炒勤翻，操作轻而均匀，在肉块全部松散和水分完全炒干时，颜色就由灰棕转变成灰黄色，最后就成为具有特别香味的金黄色肉松。

墨宝儿

我也试了一次，以失败告终，超难嚼，自己吃都费劲，别说小宝儿了:wanwan49:

qiaoqiao妈

顶一下，也想做给宝吃，有没有改进一下的方法啊

西安凉皮

是比较难炒的，一定要小火加耐心呀

loz

也做过一次，是松针状的。
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研究成功教教，谢谢！

优游妈妈

一直不敢买超市的肉松，改天尝试下！

小桥

顶

裕棠妈妈

:wanwan58: 继续努力，期待你成功的作品！

啸啸妈

原帖由 林旦妈 于 2009-9-18 12:01 发表 9 [9 x( }" }$ H# q+ C
精神可佳啊，:wanwan76: :wanwan76:

; Z+ Y5 q% x# S
呵呵，孩子他爹也这么说，虽败犹荣啊

林旦妈

精神可佳啊，:wanwan76: :wanwan76:

ananma

加油

思嘉妈妈

失败乃成功之母，继续努力吧。:wanwan58:

Meyerzhang

我当时做肉松是先过水再用高压锅压的。这样能快点。后面的方法差不多。

思巍妈

帮顶

我家一一

呵呵

啸啸妈

自己沙发吧