橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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　　适用宝宝：2岁起
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　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许; f2 H- Z. L; r2 u0 o- _$ _
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。0 n1 i+ L2 t% G. B! L0 k0 w% w5 c4 s/ Q
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

自己顶:wanwan33:

素素妈

学习了

芮芮妈

不错。

媛妈妈

学习

橙汁果妈

自己煲的汤最好

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 % d  X! M& {/ q2 C7 x( C  T8 S6 J
没有高汤怎么办？6 X/ l/ n# T6 b; Y" F) v
浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21: