橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤  h( J6 h* X' @" C
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　　适用宝宝：2岁起
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8 c& c3 ~, `3 i0 ^2 t& x　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克
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　　高汤100克，葱末、盐各少许3 ?' m! I$ X$ h7 }2 B4 e# k
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。+ A$ x, g6 _; K

& [; f& i! d+ M( |& l　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。& K. h" o6 n/ D1 _0 d/ P. j
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　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

自己顶:wanwan33:

素素妈

学习了

芮芮妈

不错。

媛妈妈

学习

橙汁果妈

自己煲的汤最好

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 & y1 Y0 o; o' l/ ~  H
没有高汤怎么办？' Q3 {3 k- \0 J- H3 @9 X
浓汤宝行不？

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当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21: