橙汁果妈

鸡蓉豆腐汤
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2 \& ~1 a6 W( P+ A- `& Y. s. L' s　　适用宝宝：2岁起/ B; [, ^) d- L0 c. k

) `! |1 \+ K& R- [( m- {! j) j# y0 `　　鸡脯肉50克、豆腐30克、玉米粒20克* e/ s3 n: L. u1 }# h; {

2 S2 R. c- \$ J$ u9 ?　　高汤100克，葱末、盐各少许
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　　鸡脯肉洗净，剁碎，与玉米粒、高汤一同入锅煮沸。
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　　豆腐洗净捣碎，加入煮沸的高汤中，放入葱末和少许盐调味即可。
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- o8 V1 M  ]8 N　　宝宝在生长发育时，蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉都是这两种营养素的最佳提供者，加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒，营养价值很高。

橙汁果妈

自己顶:wanwan33:

素素妈

学习了

芮芮妈

不错。

媛妈妈

学习

橙汁果妈

自己煲的汤最好

橙汁果妈

原帖由 lily_214 于 2009-9-30 08:43 发表 $ u) F' C0 ~( ]# F3 t8 Y2 {  N7 D* j$ Z# U
没有高汤怎么办？; d( ]: l3 G. T6 [4 C* K$ J7 m
浓汤宝行不？

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1 u! y/ ~6 a# R5 |当然可以了，不过有时间的话，买条小鲫鱼炖一个小时的汤更好了:wanwan21: