橙汁果妈

01、吃饭不愿剩，经常吃饭盘中所有的食物。 ! I( ?1 q2 ~) _02、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。 5 m+ L% x; a4 p7 S$ w7 O03、经常吃方便面。 4 P# m+ B! h' u7 B. B: W04、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。 ( c, c7 Q8 ~1 x* K05、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。 ' r0 o# H' D/ v4 _' \8 `4 _06、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。 ) E7 z% F' p0 U4 p. Z2 N4 d, R) F07、下吃烧烤类事物，如羊肉串、烤鱿鱼等。 * n& h  }4 F7 B! q" v0 s' ]6 e5 S 08、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。 % v) b( `9 V# ?& L09、不管食物营养价值如何，只要对胃口就好。 5 O3 P, X/ w& R3 u 10、喜欢吃素。 $ t: H' Z% Z6 U9 J2 [' l# C8 [$ s2 j 11、为了某中目的，市场节食或严格限制饮食。 & O6 ~+ w2 y5 S% D( \& t, C* ?12、喜欢用咖啡、冷饮或灌装甜饮料代替日常饮水， : r5 d+ g& S# `* W 13、喜欢吃全麦面或杂粮。 ; W: F. x7 U2 e$ a* T 14、每天喝一杯牛奶或酸奶。 / L! S  z* i/ d' G& f15、在每3天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。 3 j$ }" @. A7 Y3 }9 o( _' g2 l16、西瓜、草莓喜欢挑大个的买。 ' W, i, l2 x) c- l! o* I$ I  A17、用餐后马上吃水果。 # ^  P# O& J7 y" g8 F9 y5 m, O8 z 18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？ 6 b* i/ |* Y. b1 w 19、常吃大豆、豌豆或扁豆。 1 S$ ~) Z. T9 M+ |9 S9 \3 j20、常吃洋葱、打算、姜。 ( p9 G% X4 s8 C% A1 `2 S 21、每周都吃河鱼或海鱼。 - {* U; s) ^( b4 k+ T4 B22、常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。 , p; l0 ?" u6 o$ _+ ~23、经常不吃早餐。 2 F% ~  M5 T- S6 J# g4 E24、长在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。 % B% k  [  I8 f5 B4 Y# } 25、从小到现在一直偏爱某类事物。 9 a8 T: ?6 M+ Z6 [- Z26、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。 , W! `7 J3 H5 Q9 x: x7 Q) } 27、炒菜时，等油冒烟了才放菜。 5 r1 ]" _0 V2 I6 g- h* Q# t, y28、放了好几天的剩菜，只要你觉得没放坏就加热后继续食用。 / M4 c3 N; m$ {/ J! T# |29、每天刷碗时都用洗洁精。 * V+ W3 _, [4 W" { 30、喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。 ) k3 c) f4 y6 L3 N# c: R% z. H; y: y- h; e # o- A! c& ~3 Z ※以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”且得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分。 4 Y: W! b, d. S, W! ~$ I1 J※1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是” : [$ Z* b7 Q4 o/ f0 P( ~3 J得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分 6 k4 P8 {/ K1 O) m) i ' J9 q: C$ X: I% l, [, w! N; A% Z  Q2 ~2 K% S ※得分在50-60：A级健康饮食标准（钻石级） % q/ |' Q. h& O! n1 Z( d: f    祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康仪式和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识 1 d: u3 |% ^) v* P$ h : a9 O: Y, {6 r2 x" L* \3 V( v ※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） , P# Q4 N) a8 c$ W. g     很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 - X" m. t9 r0 g6 A2 y # l( i' t2 ]! z* r※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） 7 c4 W, I" S5 l9 F: {     您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。 / a& N9 a) Y( U ! v* x0 u  ^5 Z# J! _2 B% r4 x* `, _※得分在30分一下：D级健康饮食标准（铜铁级） & F# l7 v8 `/ `' q     很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯作出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。 ; u; w- ]! \/ Y- e6 Y$ ]4 \2 o

玫子

※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） 1 h$ J. g' k5 B% W6 C4 m
    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。
0 y- [& U7 p" l- q' Q2 A7 v9 j% e2 V! U$ e" B" F

0 u4 X; ]/ |8 q) y8 }- j* t; |可怕啊、、、看来还是不够啊:wanwan58:

为宝妈

嘿嘿,黄金级的

芸瑄妈咪

得分:43: m$ O5 V3 r0 e. Y" ^+ k
※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） ( v- [/ V0 w4 Z. P* f
    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。
& ~5 j3 w* O7 S6 M3 S, F9 K* f. D+ ^5 D1 d
:wanwan33:

安生

得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
5 E4 H0 A- d' x9 x2 F7 F    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。