橙汁果妈

01、吃饭不愿剩，经常吃饭盘中所有的食物。 / W( N. f# `) K( ]' B4 I02、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。 , }! x" g2 m/ u 03、经常吃方便面。 0 P* Y  \0 k. `4 Z6 e; |7 K04、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。   v; i) U9 r* _* r 05、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。 ; V5 O9 M& x# _1 L! E06、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。 # ~$ Z4 w( Q1 Q7 w8 M0 u  W07、下吃烧烤类事物，如羊肉串、烤鱿鱼等。 0 R# [6 G0 O6 S# S  X/ a 08、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。 * n2 ?" |' B) o6 f9 p09、不管食物营养价值如何，只要对胃口就好。 4 K$ s0 g' E$ m 10、喜欢吃素。 / |* \8 X( L+ r" q: B% _/ k/ r4 D% v 11、为了某中目的，市场节食或严格限制饮食。 ; c* x* C# S  v 12、喜欢用咖啡、冷饮或灌装甜饮料代替日常饮水， . a- _( g% ?/ [ 13、喜欢吃全麦面或杂粮。 % C4 W9 V6 @" f4 J 14、每天喝一杯牛奶或酸奶。 ! x3 n7 M: N' t! r) J 15、在每3天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。 * _! z+ x+ Y. W: R! p: ? 16、西瓜、草莓喜欢挑大个的买。 2 G4 {5 `) P$ ~! m+ ?8 n! M17、用餐后马上吃水果。 - u! x7 ]3 @8 F. C; I 18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？ 5 f* m# u' Z7 y3 a0 S 19、常吃大豆、豌豆或扁豆。 # ]1 F8 N6 X& [0 t1 D20、常吃洋葱、打算、姜。 0 u% R' ]7 q4 }2 q' i6 \0 a% b 21、每周都吃河鱼或海鱼。 * R8 C5 T0 j  \& G7 i 22、常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。 3 J5 r4 g( x% z% f9 U% y4 I) s23、经常不吃早餐。 $ W! J2 O  n; ]24、长在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。 $ n! c- i1 y  i 25、从小到现在一直偏爱某类事物。 * g5 m+ E5 R  ^5 S5 T( e26、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。 9 V  ]1 b# L5 {. O 27、炒菜时，等油冒烟了才放菜。 : j1 M3 o; h. }6 Q6 X7 N/ A 28、放了好几天的剩菜，只要你觉得没放坏就加热后继续食用。 2 U6 T& _4 R  j. y- c29、每天刷碗时都用洗洁精。 / ^" |7 M2 ~2 Z+ H! m 30、喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。 4 Y! M  M$ N- d% ?: O/ j 6 S" a+ m# [$ O# X/ U% m % t, F' q8 R) M! n: y. d ※以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”且得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分。 + o; G3 T0 N1 P7 B※1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是” ! E, L, z  D( b$ I! j 得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分 7 W3 |$ W" S1 }9 N3 N8 e# f+ M 9 H, P9 J* Z8 T" a/ \   G1 ?9 v9 I9 G8 r! x2 |8 {3 \  L+ b※得分在50-60：A级健康饮食标准（钻石级） $ `3 v0 g: \8 ~  Q# t! s! j) ^5 D  H     祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康仪式和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识 % ~$ H4 Q; L9 x$ s; L & T. z  i9 W; ] ※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） & O# H6 W/ n) n, H    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 6 B$ @# s" M0 f: j3 ?- G2 ` 8 V/ P. v# r6 b; j5 K ※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） 9 @; f7 n9 t' o9 r7 m0 v" r+ |     您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。 2 b1 M- d0 ~" P5 o6 r$ g$ r* y* w8 D: f5 k1 G- H ※得分在30分一下：D级健康饮食标准（铜铁级） + ~1 ]: w2 P4 }" b     很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯作出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。 - P% x  ^: d  b5 A0 Q2 B+ a# j

玫子

※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
3 E+ F, x6 d  `' ^% b, f+ \    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。1 b! M( `7 ]4 d# Z8 d; E

5 X9 H4 x' ~7 t6 ~2 f% @; T: I  N3 Z; e" ]0 I4 [
可怕啊、、、看来还是不够啊:wanwan58:

为宝妈

嘿嘿,黄金级的

芸瑄妈咪

得分:43
. f# X: {" O: F※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） 2 f. w& P' f- U5 M
    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。
" z; I- f7 h0 J  t
, C0 n! R: v5 z2 D1 N. F0 q:wanwan33:

安生

得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） 9 \5 L  R( |% K; u: j
    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。