橙汁果妈

01、吃饭不愿剩，经常吃饭盘中所有的食物。 ' Y* S1 O6 Q! [1 L$ T! P 02、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。 $ {2 ^8 H* L& ~. `! C/ @03、经常吃方便面。 & E; J; a' h* W8 J 04、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。 . `/ U& |5 |, ]/ T1 E, l- ^0 o  @4 J05、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。 / ]# M4 e$ n8 N( f7 B& p: {06、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。 $ ]& f5 u( B  ^" A& f6 K 07、下吃烧烤类事物，如羊肉串、烤鱿鱼等。 & }; w# k8 E) W- f1 c08、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。 ' y/ P% x* j7 \) X, ]3 @& u# D! d 09、不管食物营养价值如何，只要对胃口就好。 ; p7 K/ k' _% K; r) h10、喜欢吃素。 9 g+ e4 H8 [  c# r11、为了某中目的，市场节食或严格限制饮食。 0 _2 B# `& q+ m8 a( W( H12、喜欢用咖啡、冷饮或灌装甜饮料代替日常饮水， 4 }9 [( y! \7 {, z 13、喜欢吃全麦面或杂粮。   _# L$ a& d+ `& U; f# `14、每天喝一杯牛奶或酸奶。 8 V! c( D: {. ~* d0 u, T  s  n+ P7 s15、在每3天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。 6 L7 k, }, _, A$ v; ? 16、西瓜、草莓喜欢挑大个的买。 1 ]" e0 S- O4 i8 Q2 m; I) T 17、用餐后马上吃水果。 # B/ Y1 ]6 g- g1 U& u) } 18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？ 6 A5 x1 e+ |/ ?- q. O8 b' c 19、常吃大豆、豌豆或扁豆。 / H; \! x' ]7 ?' q% P20、常吃洋葱、打算、姜。 ; X6 _2 T. X7 Q! x2 ?; _4 A) ~ 21、每周都吃河鱼或海鱼。 ( [. W1 u! |# C2 T* X, B 22、常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。 ) v7 _+ r* h# {( t6 n- B1 M23、经常不吃早餐。 / s" l# h! J9 P0 H1 o 24、长在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。 ; A) O7 H& s: R" k- {5 e25、从小到现在一直偏爱某类事物。 6 V/ x  J) j) q& a; W( ^ 26、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。 3 {) T8 ~9 W: n( w3 } 27、炒菜时，等油冒烟了才放菜。 # r( P9 Q$ }" {! n7 H 28、放了好几天的剩菜，只要你觉得没放坏就加热后继续食用。 6 h/ z; r) i# z/ p* w$ F: K2 }29、每天刷碗时都用洗洁精。 ! T+ R8 C9 t# g7 `% s  o0 S4 [. ^30、喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。 * [; m- o3 c2 ?& n2 `' e. ]; h  x0 y7 g5 [# K 2 V' b$ \+ [, t( C/ _8 l8 P! y※以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”且得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分。 ) z2 k3 h9 i4 X2 G" C8 Z ※1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是” 8 K2 x- ]5 Z3 R5 |# P1 `9 r得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分 6 k9 r8 i4 f3 W$ f & A5 }3 }0 b, r9 z8 s$ t 0 R' G0 |) U  b9 L0 w/ }※得分在50-60：A级健康饮食标准（钻石级） / h- `( R0 V+ l( T: ?& L- p3 ^9 {     祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康仪式和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识   Y: I9 ~( }' j- y$ ?0 m, P ! D- K% F' y: }4 D※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） / a# i0 }$ e) x& ?; B     很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 , i& I1 m% l8 ?; f! n8 l- ? * w  M8 n: }7 v! n7 n/ I8 V※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）   c7 E( H" N. I9 D3 ~8 P     您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。   i$ b# t4 z; j7 J $ D! D+ A, i: q  J※得分在30分一下：D级健康饮食标准（铜铁级）   ~; Y. ?7 ~3 Y7 c0 D5 Y; i    很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯作出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。 4 b2 ~, f% |2 d: S

安生

得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） 9 {5 a. @/ H% G! n5 H6 _2 r* ]. m5 z: d
    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。

芸瑄妈咪

得分:43
! j$ L1 }/ S1 X  Q$ \5 s※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） ; V' T8 k% ^/ u+ N: ]" p
    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 + c. B+ O/ m; g1 J6 Y. L- \$ @
4 C0 `# k5 h2 @% I$ U# t! D
:wanwan33:

为宝妈

嘿嘿,黄金级的

玫子

※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
1 ?5 V0 R) E5 f0 D1 O9 V    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。
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7 X! Q) e5 y, b7 A
4 j% Y- @2 Y; P7 y7 P7 @可怕啊、、、看来还是不够啊:wanwan58: