橙汁果妈

01、吃饭不愿剩，经常吃饭盘中所有的食物。 9 v: Z) t* q$ L0 x7 |8 v 02、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。 6 S6 V) k3 C7 u: c5 d& y5 m03、经常吃方便面。 ) V; J6 u" C# a1 p( t  j$ U 04、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。 ' \8 q& _2 x' @) ~  X1 J0 c! U 05、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。 ) R4 l- |: I: {9 E' X) C/ z 06、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。 ( d& {+ Y* k! w4 |- l07、下吃烧烤类事物，如羊肉串、烤鱿鱼等。 ) N4 l# F1 f4 |4 d" ]* k0 b2 L, a6 c7 T08、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。 ) t5 L7 a! ~- O+ R09、不管食物营养价值如何，只要对胃口就好。 1 N. _- N1 ]/ t! `- n+ e( P10、喜欢吃素。 " h1 w9 {6 S- k& q! E11、为了某中目的，市场节食或严格限制饮食。 6 P# e2 P- b: A% T/ ~5 O12、喜欢用咖啡、冷饮或灌装甜饮料代替日常饮水， 8 u8 u8 w/ w5 O# I13、喜欢吃全麦面或杂粮。 $ J! [4 T8 c7 U1 }$ [. H8 G  a5 t8 A14、每天喝一杯牛奶或酸奶。 : p& \' H$ c6 L5 `15、在每3天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。   Q" G# l% |% }4 ~7 C% x) v, v2 f, x16、西瓜、草莓喜欢挑大个的买。 " Q/ _) Y5 r1 g1 f, w( S2 N 17、用餐后马上吃水果。 % ]0 e$ b# y# \7 o+ S18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？ 1 L) q& A( j" v. d1 n9 x 19、常吃大豆、豌豆或扁豆。   K: O& y& l, q8 @% E20、常吃洋葱、打算、姜。 9 Y6 b7 `! Z2 @( K4 } 21、每周都吃河鱼或海鱼。 9 _8 p$ u2 B" h# @ 22、常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。 ( ^; @: H; j& Z# r. U' @- U23、经常不吃早餐。 5 J2 n6 j' x5 U 24、长在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。 * _/ z2 C0 Q4 N8 g5 P8 P; r 25、从小到现在一直偏爱某类事物。 : U  n" e3 @4 o- v- x26、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。 6 A. ]' z" \- W# K+ z27、炒菜时，等油冒烟了才放菜。 ' Q+ P9 c: l1 f- F3 p+ s6 } 28、放了好几天的剩菜，只要你觉得没放坏就加热后继续食用。 6 M2 H& t% B2 s& ]0 v. a 29、每天刷碗时都用洗洁精。 2 D2 H, g, q5 M, _30、喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。 4 @8 i* M9 \& A4 w# Y. Y + N+ V* z% I/ V5 P% u5 c: m, I4 k 0 d% F+ [: n: ~' E/ e9 u. ?9 q※以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”且得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分。 6 E/ W$ P7 v; _0 X' E& \ ※1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是” 4 P3 k; D: m" `: b* r: J 得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分 . U, m* G* F7 S" Y1 Q + X7 p6 B! a6 O5 @3 Q ' t: }5 D1 O/ t* g# U※得分在50-60：A级健康饮食标准（钻石级） ' {; Z5 @$ A! g$ z    祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康仪式和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识 % D! {, W, S7 {6 U/ H% i 5 I2 {1 S! I' u9 e4 D7 i※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） 2 S- ?; m/ _* H% J  d    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 / e$ L3 N) Y& n5 ?% a) {6 k* x) |" |# k- a2 h4 B5 |3 w ※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） ( m1 o: z2 _- n1 m, k& w    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。 8 P! z6 {" @! |2 E9 F) F3 F/ n) B  f$ z ※得分在30分一下：D级健康饮食标准（铜铁级） ) M# }' b3 E: f* g     很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯作出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。 ' L3 Q0 F4 h" t% I8 M0 [# g

安生

得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
8 e8 ]) w! a( |0 a, h7 U    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。

芸瑄妈咪

得分:43
, h* Z6 j1 ~0 V  Q※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） 7 M) m9 I6 M$ K% X/ I$ c
    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。
, W& A4 L$ m2 T$ ?/ T9 ?9 j5 O0 h! q- n2 n
:wanwan33:

为宝妈

嘿嘿,黄金级的

玫子

※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） * g2 ^+ z3 `- X; w' W  [
    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。
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" m9 ]6 G7 A+ @3 H& X) C可怕啊、、、看来还是不够啊:wanwan58: