橙汁果妈

01、吃饭不愿剩，经常吃饭盘中所有的食物。   N& `) }/ W2 P5 a02、常吃咸菜以及咸鱼、腊肉等腌制食品。 4 K5 G4 s+ B  v, B% J 03、经常吃方便面。 5 {% Q2 y8 S& o, `/ ^  \& k4 Q04、经常吃刚屠宰的猪、牛、羊肉，认为其最新鲜，质量最好。 7 `0 r; T; [( Y' S* l8 m8 v5 e9 X 05、喜爱吃动物内脏，如猪肝、猪大肠、羊杂碎等。 ! q+ T- [5 D8 ?) D* F  _ 06、喜欢选购白的馒头、挂面等面食，认为颜色越白越好。 2 g; G, b; L1 W# J 07、下吃烧烤类事物，如羊肉串、烤鱿鱼等。 - u' W3 K" L* S. f7 D2 d08、喜欢在看电视、读书或行走时吃东西。 9 e8 o4 d5 c! Z. D7 @1 U% j 09、不管食物营养价值如何，只要对胃口就好。 - `/ d) z7 C& o% R10、喜欢吃素。 - \7 k% m; V  P/ W/ A5 f; Q) r 11、为了某中目的，市场节食或严格限制饮食。   h, n# I' D) ?- O/ o* D# w 12、喜欢用咖啡、冷饮或灌装甜饮料代替日常饮水， , p. {5 k5 {6 g. H' ? 13、喜欢吃全麦面或杂粮。 # G  \7 {2 x4 @; m, _9 X14、每天喝一杯牛奶或酸奶。 6 G2 R6 i3 n2 F  u& y15、在每3天的食谱中，都会安排胡萝卜、西红柿。 9 d/ s9 ]5 d' p- a& k+ Z8 g" _; q16、西瓜、草莓喜欢挑大个的买。 1 {% n/ i! U! q17、用餐后马上吃水果。 ! L4 B0 G; k5 N 18、您的晚餐是否通常是三餐中最丰盛的？ " x) j0 \- K/ e5 g3 `# p19、常吃大豆、豌豆或扁豆。 ! J* W9 K6 j# ~  P  n- P! S 20、常吃洋葱、打算、姜。 ( X" {) p- A$ F. X3 l21、每周都吃河鱼或海鱼。 ( L7 s5 @2 k" ~# g8 Z 22、常吃柑橘类水果，如柚子、橙子或橘子。 8 [' B) |& K; b! T* L- K23、经常不吃早餐。 * h2 c  X; _# s$ ]0 f8 p$ Z% H24、长在农贸市场购买没有包装的豆腐和豆制品。 & K& Z8 S) I: Q+ |  |' X, z0 f$ h 25、从小到现在一直偏爱某类事物。 + ~! s% x2 e0 `" I 26、菜里要是盐、味精放少了，会觉得没有味道很难下咽。 2 N1 F' Q+ ]  C9 d 27、炒菜时，等油冒烟了才放菜。 + V% R/ I- `6 P3 ?# h- z; b28、放了好几天的剩菜，只要你觉得没放坏就加热后继续食用。 ' G, y; H7 `+ S4 Q, a( A2 ^  x5 D 29、每天刷碗时都用洗洁精。 5 N5 j3 Q$ P! P$ X1 x8 A* N4 K% [30、喜食甜食，烹炒各种菜时都喜欢放些糖。 9 ~: {7 L: W% X! G3 K! ]2 c8 Q 5 y' s* N$ l; U9 d: A# E8 f3 d  h 9 L0 F; g& C+ J5 N- P  c8 z+ X% I※以上13、14、15、19、20、21、22题选“是”且得2分，选“偶尔”得1分，选“否”得0分。 % a! G6 z1 c# H) z( \ ※1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、16、17、18、23、24、25、26、27、28、29、30题选“是” & a1 m9 ~' N/ F: ] 得0分，选“偶尔”得1分，选“否”得2分 1 S, K7 O0 {3 E" M7 ^! V8 } 5 E5 X. v3 f$ x! t3 ~" S * F! a  q8 N* B/ e0 A; d  q※得分在50-60：A级健康饮食标准（钻石级） 9 W- B8 r1 O2 ]" L- A4 M     祝贺您！能达到这个级别的人并不多，说明您非常了解如何健康地安排饮食，有良好的饮食健康仪式和生活习惯，有高水准的饮食安全与营养方面的知识 . c0 a- }3 s; r) { * |2 L4 i4 K: B2 x※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） % }' B9 Q- a  o5 c+ @# g     很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 : I5 \# \" j+ `' z0 y 6 L0 a: ?% p# d+ y( W" Z; x※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级） * ]2 D7 U" ?) v" u    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。 ' z9 Y+ c4 ?9 H' P) w ! ^/ m* z  r. @ ※得分在30分一下：D级健康饮食标准（铜铁级） $ m8 v/ H' ?- x     很遗憾，您的饮食状况不健康。如果不加以改变，饮食对身体的损害会以您意想不到的方式显现出来。为了您和您的家人的健康与幸福，请您马上对你的饮食方式和习惯作出调整，密切关注饮食健康和相关咨询，尽力改善现在的饮食状况。 - F; a( }3 {& [0 F7 U: w) V8 y

安生

得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
) r$ \0 n' n; T+ x8 c    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。

芸瑄妈咪

得分:43
0 O# V% o% I, `5 D6 f※得分在40-50：B级健康饮食标准（黄金级） # x1 H) \5 L0 B# Z% [; j( E
    很出色！您和您的家人有较高水准的饮食安全与营养知识，有较高水平的健康饮食理念、方式和习惯。 6 R0 T3 Q9 ]% h% N, c9 }

6 w4 @( j) [$ b. e% g:wanwan33:

为宝妈

嘿嘿,黄金级的

玫子

※得分在30-40：C级健康饮食标准（白银级）
5 M! J9 k8 A% d! h' {2 c' w# B    您的饮食健康状况处在中等水平，在越来越注重饮食将抗的今天，您没有落伍，但还需要努力，才能更好地保持并增进艰苦能够。您需要关注食品将抗方面的信息，以获取更多的食品安全与营养方面的知识，提高健康知识，注重改变健康饮食方式和习惯。; n( W$ B6 V+ F% {

5 B' H# K) ?! D. x( _
" _* x0 \! I- s+ a  f+ ~) H* r可怕啊、、、看来还是不够啊:wanwan58: