小糊涂仙

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　　凉拌莲藕小黄瓜
: v1 j4 P  r! ]0 S! e+ \1 A　　做法：将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝，然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下，马上投进凉水中浸泡10分钟取出，加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。 * c* ~- s  F2 m, n# L
　　鲜藕鸡片4 ?/ o; @: V# a5 j% o- x1 O, N. i
　　做法：1.将鸡脯肉切成薄片，以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生，起锅待用；2.嫩藕切成薄片，在清锅中翻炒片刻，倒入待用鸡片，加入盐、味精，再淋黄酒少许，快速翻炒，撒香菜末拌匀起锅。 2 z5 M" ~7 r1 f; L4 t
　　此菜绿白相映，鸡嫩藕脆，极为鲜美。 9 P1 `% @+ S7 p+ b2 ~* `0 B
　　炒滑藕片
& T. E; t3 k2 h+ K　　做法：1.莲藕去皮后切成片，放入冷水中漂洗后沥干；2.炒锅置旺火上烧热，放入熟猪油50克，用姜片炝锅，放入藕片翻炒，边炒边洒清水，待藕片八成熟时，加入精盐、白糖继续翻炒，出锅时加入味精即可。
" P& s* t5 |; T: }　　此菜色泽洁白油亮，质地滑嫩脆爽，口味咸鲜微甜，颇耐回味。, [( T* n5 v2 N. x
　　糖醋藕片6 q( f; N( [4 ]6 m
　　做法：1.藕洗净切成片，热水焯一下；2.锅中倒入油，放入少许姜末炝锅，倒入藕片翻炒，然后加入糖、醋继续翻炒，最后加入水淀粉勾芡即可。

飞螺

帮顶

jacky001

帮顶

小糊涂仙

我做过了哦，吃起来还不错。

小虫妈

:wanwan76: ..。

蛮蛮妈

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