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+ G g7 d# Y5 G; \ 凉拌莲藕小黄瓜 ! J$ W+ G, |( \* z/ o& E9 G
做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。 & S/ Z. T" j' | J5 M. {
鲜藕鸡片
% L7 I) }- S/ W' l 做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 0 ^8 R+ V/ a, W8 {+ |: c8 r# {
此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 % W0 w: M" t* x1 D- Q1 ]! R
炒滑藕片
/ O `: \1 t9 p# T/ f1 E/ y 做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。
k/ W6 }. C q# y9 C3 s6 r8 ? 此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
7 L. N9 w/ t/ {$ j* p 糖醋藕片
8 V) a- ]) V3 W 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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