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凉拌莲藕小黄瓜
- o# b- A/ m- O3 @" w3 W 做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
0 R/ B; K/ C" K L 鲜藕鸡片
. k& N# H; s2 \# g4 |% n" t 做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 1 ?4 Q3 M E' }7 f) O, O
此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 - w% R/ i; b3 j; U. L
炒滑藕片& d0 T1 v b) C6 I2 @9 w& G, g
做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。$ z4 I4 ?3 q0 d/ N$ {$ O
此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。( r- g- q {" X6 \
糖醋藕片
! L5 T0 v) m7 l; ?: _ 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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