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3 C" D! s: \% u 凉拌莲藕小黄瓜
: t h: E+ B3 O# Z% k( B! ^" R 做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
5 v7 ^2 [9 y/ D. g: m 鲜藕鸡片4 A, Y+ r7 F0 `
做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 4 r* u) o, p6 N U7 t+ Q
此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。
' K6 P2 G: a2 [# d4 ?& _ 炒滑藕片
3 h. e; e; |1 C% h0 U 做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。$ r0 y- p; n$ C) U) n
此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
3 n4 n8 t# _+ v2 }, h 糖醋藕片
& j6 Y! \- O1 I1 ?% s$ M- | | 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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