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凉拌莲藕小黄瓜 . m8 Q0 a# O8 L1 e7 w% {: Z8 c
做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。 - f: D" ^: c7 @& P* y
鲜藕鸡片2 t' I+ F9 \3 Q% f$ w9 F
做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。
" Z# S$ l% N3 S3 S1 S/ f 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。
) ~/ Z' j% k% j1 t: H 炒滑藕片8 K1 T7 \- w0 p* E
做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。. h. {/ [6 P- k4 Y
此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。
' A5 j' z$ w7 h; } 糖醋藕片
2 p( i/ U3 {0 D* ? 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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