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7 K7 M9 h5 I. P8 }0 P4 R$ G Y 凉拌莲藕小黄瓜
" ]% _ @& I9 `) Z& y 做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
* y) s6 N" `+ a 鲜藕鸡片
) g d) H. h! E5 a+ g( j; ^ 做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。
+ t! j" x' x' T, v: g$ A# ] 此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 ( U( s0 {, b h% C1 ?$ g$ F
炒滑藕片
. h3 y" I4 j7 J! C' A6 E 做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。: b- V% |- ~3 \4 l2 Z; Q. s
此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。: t; l) [% y5 t) g6 G" C
糖醋藕片
- H+ P* v/ j* O* p 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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