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凉拌莲藕小黄瓜
5 c+ z1 t: [5 r* e: p. [ 做法:将鲜嫩莲藕刮去皮切成片、小黄瓜切成丝,然后将莲藕、小黄瓜放入开水里烫一下,马上投进凉水中浸泡10分钟取出,加入白醋、糖、白芝麻等调味即可。
* |7 X: ?0 ~+ `8 J) [$ u 鲜藕鸡片: b) d' `6 i; I& M& O) [
做法:1.将鸡脯肉切成薄片,以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用;2.嫩藕切成薄片,在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加入盐、味精,再淋黄酒少许,快速翻炒,撒香菜末拌匀起锅。 $ o) M, a/ X+ L4 m O
此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,极为鲜美。 % _: L3 `9 c1 [' n! X" Q
炒滑藕片/ n! c1 {( f# m: g7 H& w6 ^- m3 D
做法:1.莲藕去皮后切成片,放入冷水中漂洗后沥干;2.炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油50克,用姜片炝锅,放入藕片翻炒,边炒边洒清水,待藕片八成熟时,加入精盐、白糖继续翻炒,出锅时加入味精即可。
3 V% G3 M% B- n; [ 此菜色泽洁白油亮,质地滑嫩脆爽,口味咸鲜微甜,颇耐回味。. V5 b' L, W8 G/ {
糖醋藕片
) M3 T/ w* k: \- K 做法:1.藕洗净切成片,热水焯一下;2.锅中倒入油,放入少许姜末炝锅,倒入藕片翻炒,然后加入糖、醋继续翻炒,最后加入水淀粉勾芡即可。
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