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发表于 2009-11-12 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见一项,如果宝宝经常吃那种只有鸡蛋的传统鸡蛋羹,再美味的鸡蛋羹也会吃腻的,聪明的妈妈不妨给传统蛋羹增加一点配料,味道就大不同了!
$ J- q  \8 ?1 k. o! n- x& u6 k. x5 H2 z# [
  虾皮鸡蛋羹
2 x4 t0 R3 X( \% {* J5 l3 O) C  f7 \& d* T' C) [0 }$ r
  功效:补中壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
8 t6 V$ |5 K! [5 X$ Z' B- \  材料:虾皮10克,鸡蛋1个。$ v; y2 x2 S# P% D* N
  做法:将鸡蛋放碗里,打散加少量温开水,食盐,与虾皮拌匀,放入锅中蒸熟,便可食用。  F7 w- i% N; g% I- g; X
2 I, W7 `, b( |. \! @9 o
  牛奶鸡蛋羹
" {% `1 c- h$ A3 Y" [1 C4 H# K  w( I6 r* C/ i% t4 X" |* f9 D
  功效:滋养强身,健脑益智,是助长儿童(儿童食品)身体发育和大脑发育的最佳营养食品。
# P3 J' n, D( z) A  材料:牛奶200毫升,鸡蛋1个,白糖适量。
, A, {4 K1 V- Q5 p0 [8 X: [. D  做法:3 J# j- G+ }$ Q5 r( w! P3 |; t- l
  1、鸡蛋,牛奶,白糖共调匀,隔水用慢火炖熟,便可食用。
& C5 Q' C6 M- U, z  2、牛奶放入锅里,加鸡蛋,慢火煮至鸡蛋熟,以白糖调味,便可食用。
; f* F) P% Y! F, i, O- _2 {; o5 F5 Q+ e* i4 Y' i1 s. W& d
  瘦肉鸡蛋羹(或瘦肉蛋饼). F: p1 j, q4 |1 P! ^* i& K; I1 m, t
, ~2 |7 G# P5 K9 q1 ^* B' p' y
  功效:补中益气,开胃佐膳。+ U& e% U, B" o6 j1 q, t
  材料:猪瘦肉30克,鸡蛋1克。! Z, Z* m  ~, E- f5 n0 s7 ~
  做法:* K& Z+ }5 E  o, k/ L' U# J$ R
  1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀,放入碗内,加适量温开水,以盐调味,隔水炖熟,便可食用。: Q5 K  }. ]  g
  2、瘦肉剁烂,与鸡蛋拌匀加少许香葱,食盐调味,放铁锅内用少许食油慢火煎熟,便可食用。

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还没有做过牛奶鸡蛋羹呢
2 M# ~0 q3 l% J5 y/ H, P不知道宝宝喜欢吃不:wanwan60:
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都做过,还不错。
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