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这个话题各说纷纭。7 J. l, y" n# M3 h! u( e' X$ ?
, [' H' K6 s$ B8 r
有人说砂锅好,小火慢炖出来的是精华,说点压力锅因为压力问题导致营养物质变性,导致营养流失。7 \# Z' n/ |9 h @2 s: h
还有人说,砂锅密封不好,营养流失大,压力锅营养不流失。% ]% q Q$ V* [1 K7 A& d
% ?' {. z% e O) K3 [ a8 |- A0 c我觉得如果有时间就用土方法慢慢炖,如果省事就用压力锅。两种说法都说对方营养流失,不好下定论,所以根据自己的时间和精力灵活处理这个问题吧。
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