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原帖由 XAYF 于 2009-12-1 13:35 发表 
! [/ _& Q( k' T8 q& x这个话题各说纷纭。
" n* l9 O2 g: s. Q) Q* ]* w, b' f4 e# c- I
有人说砂锅好,小火慢炖出来的是精华,说点压力锅因为压力问题导致营养物质变性,导致营养流失。
) i ^$ X, \# `9 i$ Z还有人说,砂锅密封不好,营养流失大,压力锅营养不流失。, W/ N4 D. r1 g0 O! R
. f, x( }5 b9 h9 u我觉得如果有时间就用土方法慢 ... # m: k; k: r* r6 M+ l
亲爱的,你把我绕的更糊涂了:wanwan49: ,就说你用哪种办法吧?
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