我的毛妞

生完宝宝体型不但没恢复，反而越来越胖了，胳膊和腿比怀孕的时候还粗，亲们，大家都是怎么瘦下来的？生完宝宝几个月后减肥合适？

zxnhan

我都不知道自己如何体重就回去了，现在和怀孕前基本上一样。这个和每个人的体质有一定的关系

媛妈妈

顶

麦田

我怀孕前102斤   170cm
! j5 X( U- @8 Z  R( g3 R生前155斤
+ B% c# [, |6 v: q& v" M2 {% G8 w4 f宝宝6个月前一直保持135斤左右
4 f- D, c# }! I0 _宝宝一岁后开始觉得很累人了，再加上母乳喂养，一个人带孩子，不瘦估计也没办法了吧，瘦到了104斤
) y7 z* `1 ^; P8 h2 X: e4 S% v5 L; \# h一句话：我是累的:wanwan67:

我的毛妞

谢谢亲，都说母乳喂养能减肥，我也是纯母乳喂养，可不知道怎么回事越来越胖，怀孕前96斤，生完宝宝到现在120斤，我所有的衣服都穿不上了，崩溃啊！

开心妈妈

呵呵

纸飞机

母乳喂养挺减肥的。163高，怀孕前95斤，待产前140斤，刚生完孩子128斤，半年哺乳期过后108斤，1年后体重慢慢降到100斤就恒定了。减肥是个长期坚持的事情，肉是一点点长上的，也要一点点减下来，体重降得太快不利于健康，皮肤也会出现花纹，就不好看了

猪宝儿

给宝宝吃母乳就瘦下来了，我就是，呵呵……现在和以前一样。我家宝宝5个月了

嘟嘟琳

我一个月瘦了十斤，不吃主食，主要吃水果、蔬菜，多喝茶水，饿了就吃，现在精神也好着，最主要的是能穿上漂亮衣服了，还得加油哦，争取明年夏天瘦到标准体重:wanwan59:

小妖精她姨

:wanwan76:

原帖由 小国王王果 于 2009-12-1 23:49 发表 ) F' r4 q! B) \9 E
没生孩子的时候基本100斤，身高165~~! p2 |- ~1 q/ C4 ~% {4 i
生孩子的时候155~~1 }  a- t0 w/ H$ Q9 @0 D5 R" q
现在还是100斤~
4 r9 e. r* I& x3 I/ ^我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

我家一一

5#你太厉害了。我怀宝宝前106斤，身高168左右吧，生宝宝时163斤，现在还有138斤，感觉怎么都瘦不下来了。
" K! v  R+ c4 L你有什么具体方法呀，快介绍介绍:wanwan61:

小国王王果

没生孩子的时候基本100斤，身高165~~5 Z) u) n. f& d/ n  j, J) t8 J7 V2 \7 A
生孩子的时候155~~
3 ]) l1 j. i+ U" f$ ~, d现在还是100斤~0 [* ?; U- N. b8 H/ n( [
我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

奥斯曼妈妈

没瘦下来2 U8 w, ~  |& z1 W6 }" \& X
没怀孕的时候才92斤* L! J" e2 V, n" a, X- n  y( M
现在108斤:wanwan67: :wanwan67:

yucca_van

生完到现在没变过体重:wanwan08:

花若闲

越来越胖啦:wanwan67: