我的毛妞

生完宝宝体型不但没恢复，反而越来越胖了，胳膊和腿比怀孕的时候还粗，亲们，大家都是怎么瘦下来的？生完宝宝几个月后减肥合适？

zxnhan

我都不知道自己如何体重就回去了，现在和怀孕前基本上一样。这个和每个人的体质有一定的关系

媛妈妈

顶

麦田

我怀孕前102斤   170cm6 F" H8 y$ [2 e* \9 {
生前155斤
. B3 S. v! }, u) I; K# |" O5 Y宝宝6个月前一直保持135斤左右
! n" C  m1 ^3 z5 T1 b3 i宝宝一岁后开始觉得很累人了，再加上母乳喂养，一个人带孩子，不瘦估计也没办法了吧，瘦到了104斤  s, c- O' o1 J+ U& \0 C
一句话：我是累的:wanwan67:

我的毛妞

谢谢亲，都说母乳喂养能减肥，我也是纯母乳喂养，可不知道怎么回事越来越胖，怀孕前96斤，生完宝宝到现在120斤，我所有的衣服都穿不上了，崩溃啊！

开心妈妈

呵呵

纸飞机

母乳喂养挺减肥的。163高，怀孕前95斤，待产前140斤，刚生完孩子128斤，半年哺乳期过后108斤，1年后体重慢慢降到100斤就恒定了。减肥是个长期坚持的事情，肉是一点点长上的，也要一点点减下来，体重降得太快不利于健康，皮肤也会出现花纹，就不好看了

猪宝儿

给宝宝吃母乳就瘦下来了，我就是，呵呵……现在和以前一样。我家宝宝5个月了

嘟嘟琳

我一个月瘦了十斤，不吃主食，主要吃水果、蔬菜，多喝茶水，饿了就吃，现在精神也好着，最主要的是能穿上漂亮衣服了，还得加油哦，争取明年夏天瘦到标准体重:wanwan59:

小妖精她姨

:wanwan76:

原帖由 小国王王果 于 2009-12-1 23:49 发表 ; y  d! r+ L  x+ ?* b3 B  w
没生孩子的时候基本100斤，身高165~~
- s' D8 k5 G, L# B生孩子的时候155~~
5 n' e: F. b$ F& l现在还是100斤~
) [1 z& q' p, j: R我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76:

我家一一

5#你太厉害了。我怀宝宝前106斤，身高168左右吧，生宝宝时163斤，现在还有138斤，感觉怎么都瘦不下来了。
6 {. v, y3 @" Z4 x! d你有什么具体方法呀，快介绍介绍:wanwan61:

小国王王果

没生孩子的时候基本100斤，身高165~~3 H0 z  T% \( Q0 z: c& `) ~
生孩子的时候155~~
' e* r4 q/ J* a- S/ f5 o现在还是100斤~1 j9 o4 C/ b2 v2 x, y
我的总结就是一定得多运动~~少吃热量大的食物~~水果多多益善！

奥斯曼妈妈

没瘦下来
; `" J1 w% C, L. n. m7 O  x没怀孕的时候才92斤1 G1 C' B3 W- q4 R6 B) _) @6 P
现在108斤:wanwan67: :wanwan67:

yucca_van

生完到现在没变过体重:wanwan08:

花若闲

越来越胖啦:wanwan67: