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宁静致远

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发表于 2009-12-7 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如何防产新妈妈后乳房变形生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理,这是避免发生“变形”的一个关键呦!
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7 W. _. ~% }) e# w防止乳房变形计之——从大到小9 k8 S" v' g6 H

8 [) x5 V  D' c烦恼的晓沣3 _8 u, {7 l6 x
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怀孕期间,丰满的乳房让晓沣感觉有些自得,结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动,整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后,晓沣坚持了将近10个月的哺乳,毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失了,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样,这让晓沣十分郁闷。
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4 a  r7 j  c$ k5 y8 V; E乳房变小之谜
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4 N0 L! s; @1 G8 h" R# I新妈咪在哺乳期体力消耗大,体内储备的脂肪减少,使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关,如果恢复得较慢,使新妈咪激素分泌减少,加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,乳房极容易出现萎缩的情况。
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4 S. A( g, W/ k9 ^乳房美丽4建议
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1. 临睡前或是起床前按摩乳房
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& `0 C, z9 t4 Q7 T, B! U将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

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原帖由 lulu62 于 2009-12-11 13:32 发表 0 q: H' Y7 D! Z' Z9 s0 s
我的就缩水了,还下垂很郁闷

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我的也是,像个掏空的面袋子,很难过。楼主有没有恢复的方法啊?

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如何防产新妈妈后乳房变形
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