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杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。
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4 U3 b$ f! }8 M' t) k备:葱、姜、蒜、料酒、白醋
1 }/ x, w# c- U$ [0 h, J% o
1 e5 }; W5 F7 n) }6 g4 ?用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。
( y p) n+ @+ P% Z- p+ @
; p" N! t1 ~" Z2 ]* a- d2 o倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。
* @$ Z* h# K4 \1 y9 u0 w- I" J
/ N! K8 [2 P. z- Y大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。
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5 f" y) r- h2 X美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。
; d4 F2 Y$ T5 [$ W m8 y- j! h* z7 n% j: x1 Q
没有一点技术含量。* G7 z: ^3 Q" A
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[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
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