- 阅读权限
- 100
- 精华
- 39
- 注册时间
- 2008-5-26
- 帖子
- 11054
- 积分
- 67693
 
- 经验值
- 64846
- 爱心活力豆
- 39
- 宝宝生日
- 2007-06-26
- 地区:
- 街道:
|
杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。
o+ [$ l, {4 ]0 l! Y% p* \* y! z' \$ v8 {/ x- K1 D
备:葱、姜、蒜、料酒、白醋4 l8 S8 ?. e# e! F# {* K
& d- E* _' \6 D }+ h4 V用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。6 _5 V! E3 L' S8 D# B- j- o
1 p' j5 K6 m5 ~1 i# ~$ j4 @7 C5 n
倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。" b- Y" M0 o1 |2 O2 o& d+ ]
r4 N* a2 k; n大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。) ?6 z- c- l" ?) x6 P/ ~
; S! L3 N' q; ~$ u. z
美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。
/ z0 C) t+ O6 u. c% I" S- p
% P1 X6 Z! e: N( L' @& o' ~5 d没有一点技术含量。. H6 N4 Y2 L7 T, P% H+ r) Y, [
, |: ~7 W9 w) d5 j[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
|
|