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杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。8 \1 z2 L" P& y# l9 e2 ~* g) O- p
" }# m) }+ M; B D
备:葱、姜、蒜、料酒、白醋6 ~; a! L4 u$ k0 T$ h2 E
* h1 U$ `* ~, V" H f) `用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。
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倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。" p7 k( J! m) c$ {
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大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。- Y; e5 H) u: H7 c1 R+ Q+ Z
' ]% i& K- Q: W; J0 E3 g" j7 A' {美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。
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2 \: v( s( h5 S* Z& y没有一点技术含量。
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[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
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