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杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。2 H- }6 F# R/ m; e+ V5 H( M8 O
. r: @% a k3 C8 T% l备:葱、姜、蒜、料酒、白醋+ u- r+ r5 E8 }7 _8 U4 V% c. t, K: i, @9 H
. u* U+ l P3 T用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。' ?1 o" M! N; C) ~8 w7 n0 ?3 y
}' Z0 i1 _, d! q6 d% s倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。
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大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。( M1 R; q, e: p
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美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。: l" a! S; ~. I _, e
" z' T) u2 B' X! h8 P& y没有一点技术含量。
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, i. H; v. ?% |[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
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