- 阅读权限
- 100
- 精华
- 39
- 注册时间
- 2008-5-26
- 帖子
- 11054
- 积分
- 67693
 
- 经验值
- 64846
- 爱心活力豆
- 39
- 宝宝生日
- 2007-06-26
- 地区:
- 街道:
|
杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。( b$ |* `" I1 P, S
5 A) C0 G$ C% X4 t
备:葱、姜、蒜、料酒、白醋
" `% `3 G3 Y* |/ ?& ]" ~% d9 o; B: `( l
用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。7 g7 J5 u0 b5 T
' d! ]1 G! G5 @) R& O$ o倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。4 {5 f8 Y" J1 y: Z, a
4 ~6 E+ O. T/ e
大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。! S9 P1 k3 K! D% g( m& J2 a9 b- n
* B: m% N1 h- {9 [1 E- [6 ~美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。
1 f( \* e! }+ _0 t% j* G) }7 m% a3 T+ v
没有一点技术含量。) Q7 I9 R; j, _
1 b- M+ D$ \* x4 a[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
|
|