- 阅读权限
- 100
- 精华
- 39
- 注册时间
- 2008-5-26
- 帖子
- 11054
- 积分
- 67693
 
- 经验值
- 64846
- 爱心活力豆
- 39
- 宝宝生日
- 2007-06-26
- 地区:
- 街道:
|
杀好的鲫鱼洗干净,肚子里面的黑膜一定要去掉。洗好后在身上一边划几刀去掉背部腥线。
; K9 Z( U. l" i$ ]/ c
# r U0 b* k. {. ]) N% u5 l备:葱、姜、蒜、料酒、白醋% a5 U/ Z, a$ m4 x+ Q+ N
6 P- c# E4 U. e用盐、料酒、少量五香粉均匀涂抹鱼身。$ t3 M0 s2 u6 [5 [( h$ j
6 [) H* q# ]' M) T+ u! t' l6 y9 h倒油煎鱼:油7成热时倒入生姜、葱翻一下,把锅用生姜葱抹一抹这样不会沾,然后下鱼,捏住鱼的尾部把鱼放进锅里,但不能立刻撒手,拽着尾巴在锅里来回拉几下,使鱼身均匀包裹上油,然后鱼皮受热均匀就不会破了,然后撒手继续煎一下,然后提起锅把鱼翻个身,煎另外一面。记得,火一定不要太大,中火就好了。来回翻两次就可以倒入水来炖了。
. u1 l5 t! Z4 G$ u" r" k" P0 N* k# h, n
大火烧开,然后撇去浮沫,转中火,顺便给锅里滴2-3滴白醋,少许料酒,我家没有蒜了,我还放了3-4颗花椒。然后改中火10分钟,再改小火慢炖40分钟左右。7 Y9 B( A3 d- Q8 k& N ^- }- P, N7 z
. d. @2 [, R& L# v; t: R
美味、乳白营养的鱼汤就好了。用它来下面条,做粥、泡馍馍都不错,孩子很爱吃。
: V7 A+ Z4 `5 ]+ _+ {1 V" c
0 i/ }! E e5 [* K6 U0 h) @没有一点技术含量。
. s/ e: k7 G1 u4 A+ F" z! P4 y
' \; l/ t/ ]- z& ^4 c* `7 {[ 本帖最后由 XAYF 于 2009-12-11 12:23 编辑 ]
|
|