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楼主
发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料
. O. G/ p' F8 _7 W* S猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
6 |1 u$ L" C; P& ?& c& o
! L; X1 V% y) W调料
0 `5 K7 E4 k) D/ z* }  u0 Z$ X酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)0 ^* S- u+ b! ^3 Q+ O, Q# d) {
' q# n" Z" h% u; ?5 K  ^# m6 I' t
做法/ @: {) N0 Z5 [" Q
) o% s( \3 {: r: l9 Y3 q/ k( @
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。% a2 m! q- Q; i9 e
# `" T, a, s! W+ V6 N
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。' \( I4 ~9 q5 N& G
8 `( U0 e  k  f- e! @  p
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
  ?  @3 `! M4 v2 o9 S# b , |$ v9 y. t8 U2 X7 \
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。6 Q9 M$ d/ v1 z! \
! G$ y8 k- N% r: L) ?
超级啰嗦

6 x1 Q, {0 Y2 }6 x
, Q8 I! P) x5 v# A. g1 y**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。
, P/ V) ^# {" C4 M7 N4 @
9 |) Z" S+ p8 l: z**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。
0 W3 u+ H) K! Z4 C2 H 8 C! h$ I7 d& H+ w) q
**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。* w; q' ]" }+ D: X% i7 ]
) ]/ c+ I4 @% Z' P7 F) P
{分解ing......}" P$ }5 ?0 q. ?9 Q# p2 o' E
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
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烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
9 [0 {! l) s3 h4 X* E$ x5 \& A倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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好香啊、、、

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:
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