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发表于 2010-1-2 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料
/ n* ~, z) L/ Y$ A% N猪里脊300克  黑木耳10朵  笋200克  葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)) z/ G& s" K8 E: O8 y: o9 h( ^" ?
& o( x* ]: O8 a  m  o) q- F) S
调料; _3 \7 P) O1 K$ \$ |
酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
( u% G9 `4 o5 g3 c* L ! I9 Z  j. g4 ]5 r$ s
做法
0 g0 I) p/ O" \  j  l
- c4 V! w0 a4 I7 r1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。7 e: U% I% R& |% W9 C

  J1 O& v3 n% E( U/ `" w7 z' |2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。. \+ H( y) M) c8 E3 N; Y' v( r5 a
$ ~% \6 A6 [0 ?6 \: @5 {# y
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
' {6 F; K8 F, {- ~/ O; B- c2 M ! W# ]1 J4 w% q$ N# `2 V& r
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
6 M+ ?' i; T& K+ T
8 \, r1 T: S' {" q超级啰嗦
. h7 X: N& _: {3 @; v' s" B/ }$ k! v

- h0 G! u  w9 p4 A7 S" `: }2 ]( q, x7 g. H**在切肉的时候,要记住“横切牛羊竖切猪”的“名言”哈。就是说,猪肉要顺着肉的纹理来切。' U. _" P" L+ Q3 c0 u5 M

: c4 O1 ]8 X4 E% P5 B$ I**浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。7 Z, B8 a% _2 s

) d$ O+ e9 ]3 c5 P9 a**一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。# v. k4 k9 a8 w
$ v5 C1 ^* g6 G3 k  ?+ g
{分解ing......}: b4 v8 T+ F; _0 K
将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
+ |, L  Z+ E, w" {) n1 {
; J1 F" }* x  i: r1 T烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
9 o* S( ?3 ~+ ]: s+ {; n/ G倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。

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亲是转文怡的帖么?是不是要注明转帖呢

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好香啊、、、

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一直想学这道菜,谢谢亲了!:wanwan18: :wanwan18:
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