暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥/ z" `- s' I2 p2 Q2 [
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
9 [& R( b( w. w; D$ a做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。$ m' _/ O2 y  k
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。/ P6 R2 C5 L8 @+ `) Z
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
- k7 Z9 w# D/ P+ c7 J' g注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
; h% ^6 t( U& s; `) |# x* y" n, N9 Y) `亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
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菠菜牛奶粥
* l3 c: n0 Y/ d材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
; S& _8 R  e6 c( M- s0 q! v做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。0 c3 P( N" a$ s& B. s
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
9 f. m6 l1 p8 O/ E         3、最后加入菠菜末煮开即可
4 r9 u6 x* j9 ~注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。; W* {' X* m: L! t3 q
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。1 A  w* H6 h/ S3 }9 D8 p/ W

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瑞宝妈

学习！:wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

爱斐妈

不错啊！

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79: