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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
, w% z/ s( ^) ~材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
) g/ c, E/ o9 p" m做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
/ t; A# S; Z( v6 Z          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。( `6 D& C2 P( }9 `
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
" E3 `9 P9 |' Q2 g* W9 e( ]. J注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。7 _$ V/ w+ C) @- ^/ N
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
, T% D9 {  D' B2 ]! \# o) T4 Z
- T  [+ Z8 n2 M  v: M; e' M 1 q' G  G7 F  O0 w
菠菜牛奶粥  P6 T4 F& L5 k# @! z! s
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙
* P9 T% j3 m. }" a做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
! F3 _3 C, N2 d4 `- Q& L          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
7 `0 s; P  b+ f0 j& Z         3、最后加入菠菜末煮开即可
' y' }! @# _( G' @( M, N) v注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
* R9 Z  s7 t8 O& W( P亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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狗妈
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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
人见人爱,超级爱笑的壮壮的妈

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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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爱斐妈

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发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小翔妈
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板凳
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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