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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
9 q1 L  A, S) H& m5 M1 r材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
5 g- W4 y7 `' I0 @) b  H& b: X做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
0 i; m- P) x5 }, H( E          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。' O( r" C& i3 s* O* r
          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可& ~/ P7 M' r; z' b
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。: X! R- L: F. _' B5 h3 t
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。& H' W3 _* c, V2 `& r) X/ [

; T2 `) ?$ A$ ], z! C1 Z% o
- Z; ?0 |7 ~* C' J+ w" R0 d菠菜牛奶粥$ P' z; J: B6 Y- n4 v$ y6 Y4 W
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙0 n' T9 X( G1 d3 o; X( I" n' s
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。5 I' w0 q9 M" a0 F
          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。
: w! O3 Z4 }1 j2 A: t9 P) u$ P         3、最后加入菠菜末煮开即可) m4 X: l; Q" R. t6 e, a
注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。2 L5 _0 s" v2 c/ S7 f
亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。2 ]/ D/ G" z8 Z& O- G% l6 F+ k

8 q/ H3 S0 P. ?
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瑞宝妈

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Medal No.11

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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狗妈
狗妈

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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
人见人爱,超级爱笑的壮壮的妈

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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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爱斐妈

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地板
发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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昱涵

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板凳
发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小翔妈
娃他妈

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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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