暄暄妈妈

豆腐蛋黄粥* s) D* v3 t% Y9 x
材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个4 G) |$ |; ~- T0 a" j* O
做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。! u6 P+ w8 S2 c* }
          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
2 j! q, Y5 M, A5 ?1 P          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可
' W! F( P& H" Q2 K$ y- v" t8 O注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。1 A% h: W. h" ^4 E8 @
亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。, x5 h* [; l: k6 N- E& P8 s
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菠菜牛奶粥% f3 Z2 v; G$ q" A9 h
材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙6 k' o4 P5 l+ e; x
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
! i5 L4 q. `4 V, i) ?          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。: X6 k* v( B8 T# K5 ~3 O
         3、最后加入菠菜末煮开即可
6 }) J- r+ F/ r- ^3 I注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
) L: h  D' c/ D  i$ j2 l9 F亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
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瑞宝妈

学习！:wanwan79:

乐乐爸

:wanwan61: :wanwan61:

狗妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

lucybaby626

请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?

maggie妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

暄暄妈妈

四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了

quanhongjuan

多大宝宝可以开始吃啊

爱斐妈

不错啊！

昱涵

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小翔妈

有空试试:wanwan79: :wanwan79: