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两种粥的制作

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暄暄妈妈

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楼主
发表于 2008-5-10 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
豆腐蛋黄粥
  M" X7 S' }% E4 `材料：白粥30克、豆腐1/2个、鸡蛋1个
9 k2 d( T, r! H% k( n7 W6 y做法：1、豆腐洗净，放入碗中充分压碎。
5 W. b6 O! ?! O' p+ T! |( Z0 i5 N$ ?          2、鸡蛋放入煮熟，捞出，肃除蛋壳只取蛋黄，放入确定中捣碎。
5 Z5 y* @8 \# S          3、白粥放入锅中，加入豆腐泥煮滚，再加蛋黄泥拌匀，待粥再次煮滚即可  \! E. Y4 X( Y8 d" ~7 n
注：豆腐虽可生食，但由于宝宝肠胃吸收能力尚弱，因此仍须充分煮熟才能食用。
, {0 p2 `5 L2 i, ~: `& V. ^4 o5 S3 V亲子小语：豆腐由黄豆制成，富含优质蛋白质，是宝宝补充植物性蛋白质的最佳来源，加上蛋黄一同拌制，动植物性蛋白质一把抓。
1 _) ^" z# T: T1 ~
7 B. p7 v1 g0 M) Z# p & ]; ]4 n' r) n+ e) k
菠菜牛奶粥
+ X8 q8 |% G' P* u$ L+ w; I1 R; }" C材料：白粥30克，菠菜叶1片，牛奶2大匙1 F3 q0 O8 o$ b1 e7 u# m
做法：1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微氽烫，捞起、滤干水分，放入确定中捣碎备用。
; W- M6 Y* p* [! Q/ w+ O8 |( w          2、将白粥倒入锅中，再加入牛奶煮开。' z, j+ g. S& x. B6 ?. g0 z
         3、最后加入菠菜末煮开即可
. n# p, m; x3 T6 e( K注：菠菜叶片务必充分漂洗干净，以去除夹带的泥沙。
' l8 J& f  N# T% p+ f* x# a- F亲子小语：菠菜含有丰富叶酸及铁质，可预防宝宝贫血或夜盲症，搭配牛奶煮粥，营养丰富。
8 W" a0 G: @- o9 j+ a, ~5 k
/ A3 \. i/ p" l  n
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瑞宝妈

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发表于 2008-8-15 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习！:wanwan79:
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乐乐爸
乐乐

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发表于 2008-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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狗妈
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发表于 2008-5-22 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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lucybaby626
人见人爱,超级爱笑的壮壮的妈

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发表于 2008-5-22 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
请问用鲜奶吗?4个月宝宝可以吃鲜奶吗?
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maggie妈妈
精灵maggie

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发表于 2008-5-21 22:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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暄暄妈妈

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发表于 2008-5-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
四个月以后,可以吃辅食的时候就可以了
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quanhongjuan
佳佳妈

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发表于 2008-5-10 21:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多大宝宝可以开始吃啊
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爱斐妈

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发表于 2008-5-10 17:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错啊！
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昱涵

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发表于 2008-5-10 14:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小翔妈
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沙发
发表于 2008-5-10 10:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
有空试试:wanwan79: :wanwan79:
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