芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）) C1 d; B& A9 w% P3 ^, ]

2 r; `* C0 `0 J8 p- p- a' j炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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" ~7 n; [- m, R7 J: G( O: V中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，: |2 D( s& U) y2 H; C% v
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盖盖，小火五分钟，即成。( N8 J/ C' C# F/ {7 w3 D$ s- K

9 h  a/ H; ~" h7 _如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃