芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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( E3 E1 {: M5 E洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）4 y, ?: \; Q9 O1 |; m. i/ J2 i% F$ K

; K. ]0 Y8 L+ @- J* R炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖$ C- ?1 y3 E, p
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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* G1 n: ~9 b4 [3 f1 Z, @盖盖，小火五分钟，即成。
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃