芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）, f! V7 |6 K! i/ @2 x

4 ^& {! X  J9 v! R炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，, A( L1 z4 ^/ O  {4 j; ~6 ]
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盖盖，小火五分钟，即成。  {1 {/ |3 q, E3 j, m4 V) o

; f. _: A2 q$ w  `; w如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃