芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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; }$ g- Y+ R" X. z6 _洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）4 p- m9 Y! c- e: ^# X/ f, B

8 `2 Q, X5 W9 [. d炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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" c1 J& v, ?1 L& {* I( A4 f  e$ m盖盖，小火五分钟，即成。
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7 b& q+ S5 y0 j; T2 j$ W; I如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃