芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，
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8 D& }9 t/ W( C6 }洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）7 z! e  e2 z5 s/ @' S
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炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，. I* l& s- n- v; }9 D! q9 l

4 a. l/ q: o7 o% |& M8 @  v% B盖盖，小火五分钟，即成。7 I  ~1 x7 t# ?+ g
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃