芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，; }8 R* N8 F, F
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洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）  D$ g& {7 ~) y, Z$ p+ u
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炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖
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% V$ K9 y' ?5 S中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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9 i7 J0 f; g0 Y: R( W4 @9 @5 A盖盖，小火五分钟，即成。7 c1 \3 g2 w. c# s2 H- l2 a. w
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃