芸瑄妈咪

把牛肉洗净汆水后，先用压力锅加水压一个小时，放少许姜，7 F& ]) Q$ a% O) }; q. f% S

+ y6 q/ E: F* _9 p洋葱，土豆，胡萝卜，切块，（我自己多加了黑木耳，鲜香菇）: B1 M5 M+ i; h  p/ c3 U
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炒锅倒油，倒入所有食材，大火翻炒，加入炖牛肉的汤，没过菜，盖盖9 j4 m7 G2 H8 s2 r

& A2 Q& @6 X' A  i中火炖十五分钟，关火加入咖喱块，待化开后，加入剩余的牛肉汤，
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盖盖，小火五分钟，即成。
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如果汤稀可多炖一会儿，稠的话多加一点水即可。

莘莘妈

压力锅要压1个小时！太长时间了吧。。。

小宝妈咪

我也爱吃！:wanwan59:

芸瑄妈咪

瑄子最爱吃