佳佳

材料：4 m* S7 I& c9 v* v# R
鸡腿......2只- g  z# c# P" x' L& b
栗子......50克
& T' h( e' @7 f5 f6 P莴笋......100克
: Y, X6 D, t. N8 J; C. V8 g胡萝卜......50克
5 \% O* t. X9 k8 n, n, h7 q枸杞......10克0 y# }% m% h( z3 Z3 o
姜片......5克
8 a8 l$ Q5 t' j  ]" V! G, @白胡椒粉......1克& }2 u2 f8 A( M! B& ~: p: \
盐......少许9 H% Z% X  e: Q/ {" f$ l: {
料酒......少许. T+ ?1 U; [& A
做法：
+ O& d4 }; e% ]9 ?2 R0 s  @1.做法非常简单，鸡腿洗净，用小刀和厨房专用剪刀把鸡腿去骨，切成小块，放入容器，加入适量的盐，白胡椒粉，料酒搅拌均匀，放在一边腌制10分钟左右。怕热量高的话，可以把鸡皮去掉再切块。  B7 I# k! T# a2 B
2.把栗子洗净，煮熟去皮。# a7 j" P0 k; o1 Z% T
3.还需要准备一点莴笋和胡萝卜，莴笋、胡萝卜分别洗净去皮，切成菱形片，再准备一点姜片。家里有枸杞的话，取一点洗净备用。4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。. C. p  G6 o+ i9 V8 A& h: Y% q
4.取一个小汤煲，放入刚刚准备好的所有材料，鸡肉，栗子，莴笋，胡萝卜，枸杞，姜片，再倒入少许清水，略微加一点盐调味。
) E! I) T( m/ @# Y" N7 h1 j5.取蒸锅，注入适量清水烧开，放入盛满美味的小汤煲，中小火蒸约40-50分钟即可。

开心妈妈

做~~？

佳佳

:wanwan59: 。