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夏天到了,一般人会胃口差,不思饮食.尤其是准妈妈们和小BB.给大家介绍一个广东人经常煲的汤:清补凉0 d9 p' i: x# S% l1 H7 Q7 g
原料:汤骨1根 玉米2条 红萝卜1条 马蹄10粒 , z$ ?6 Y& z+ X. _. J4 G7 U
做法:1、起锅烧开水,放入洗干净的汤骨,煮5分钟捞出汤骨洗干净;: ]9 E3 y8 [- a+ d5 ^; U
2.到掉前次的血水.重新放水,烧开
9 }/ {4 F% P7 {4 K7 I! T$ c# H+ m 3、玉米、红萝卜洗干净切小段;
! M; Y% _; C0 b! N8 P) T, | 4、马蹄去皮洗干净% {; w5 r! o" @
5、汤锅加冷水,放入所有材料,大火烧开,转小火煲3-4小时即可1 z; o4 V, k, ]+ j! S/ {4 z9 v
6.出锅前加少少的盐就OK了
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