夏天到了,一般人会胃口差,不思饮食.尤其是准妈妈们和小BB.给大家介绍一个广东人经常煲的汤:清补凉3 `% u! W* G, K5 L
原料:汤骨1根 玉米2条 红萝卜1条 马蹄10粒 - E3 c5 A L# \( ~& r
做法:1、起锅烧开水,放入洗干净的汤骨,煮5分钟捞出汤骨洗干净; ! ^2 I' o& k9 e, ]9 A# C 2.到掉前次的血水.重新放水,烧开/ y2 Q; H! f9 r6 N, m9 v( i
3、玉米、红萝卜洗干净切小段; \7 d8 d. n. b
4、马蹄去皮洗干净 / y2 z' V! H& Z l' ^# U: ]& g. o+ h1 v8 b 5、汤锅加冷水,放入所有材料,大火烧开,转小火煲3-4小时即可2 j4 E5 j, i! E \
6.出锅前加少少的盐就OK了