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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛
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蜂蜜中含有一种特殊的果糖,5 d1 F# S+ r; X& P- k
可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。3 h! f9 K1 \$ V1 J. k
$ N/ H D' |8 u8 b$ K3 F, v 2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心
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葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。% ?# ~9 x4 j1 V3 b3 h2 l3 J
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3、西瓜汁治酒后全身发热: _! R, |% g; q8 V$ q4 z: P
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西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
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3 A8 c4 D" E/ ~: b 4、柚子消除口中酒气
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! t. g5 P# p5 F! \5 Q 实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
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5、芹菜汁治酒后胃肠不适( W% U3 c2 d* i
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这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。2 ?3 x+ q6 L- R7 Q1 y* I p2 m
5 g' z# q) j8 L4 ]+ q4 \ 6、酸奶治酒后烦躁0 S- i1 e; [" p9 ^' G e# v
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酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。
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. z, [2 Z( X% c" i, v' j 7、香蕉治酒后心悸、胸闷
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酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。# X: Y* n3 a4 M' i) N
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8、橄榄治酒后厌食
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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