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醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现,8种食物对以上症状具有良好的效果。
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1、蜂蜜治酒后头痛( W- z9 w3 z' G) m* |$ d7 z
. M+ H- @$ X4 U+ e3 f) R" o 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,4 ^" n4 _7 i" n C9 c; N: Q1 U
可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。6 w) D5 e V7 M" W7 k" @
8 r% S5 O: w9 }2 L" r 2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心- ~- u" a& `6 ~( \
5 _8 R* v6 k }' I8 z 葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。
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" I. f/ S' P" F: G8 C$ W 3、西瓜汁治酒后全身发热
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0 w/ W+ a7 z( U/ H' s 西瓜汁可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。
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( `) m" K7 A5 Q! A- Q b, f 4、柚子消除口中酒气0 R9 T% a5 R3 l3 c0 d
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实验发现,用柚子肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。
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5、芹菜汁治酒后胃肠不适
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: i$ T- x& X, Z, Z' f3 p 这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
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2 g$ m( ~& c6 Q; T. x- L 6、酸奶治酒后烦躁
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酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。8 ?& f4 B: c; L
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7、香蕉治酒后心悸、胸闷) L" w; Q H6 k/ f
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酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。
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9 P3 G$ {% Y: S3 n/ \5 H& _; P 8、橄榄治酒后厌食/ D- Q1 x+ G0 L
8 `1 K @/ m% d+ I- u8 X" c7 Q 橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的良药,既可直接食用,也可加冰糖炖服
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